小米又稱“粟米”、“谷子”、“黃米”、“稞子”、“粟谷”等,是原產于我國的糧食品種,起源于黃河流域。在鄭州裴李崗、西安半坡、河北武安等地的考古發(fā)掘中,發(fā)現(xiàn)屬于新石器時期的粟粒,距今約有五千至七千年的歷史。粟米,在先秦時期被列為五谷之首。其品種有很多,按米粒的性質可分為糯性小米和粳性小米兩類;“粟有五彩”,按谷殼的顏色可分為黃色、白色、紅色、灰色、青色、褐色等多種,其中紅色、灰色者多為糯性,白色、黃色、褐色、青色者多為粳性。
一般來說,谷殼色淺者皮薄,出米率高,米質好;而谷殼色深者皮厚,出米率低,米質差。小米的著名品種有陜北米脂小米,山西定襄縣黃小米,山東章丘龍山小米、山東金鄉(xiāng)的金米、河北桃花米等。
小米熬粥營養(yǎng)價值豐富,有“代參湯”之美稱
小米既可單獨煮粥,亦可添加綠豆、黃豆、紅豆、大棗、紅薯、蓮子、百合等,熬成風味各異的營養(yǎng)粥。可將小米與綠豆、碎黃豆同煮,也可用小米面同綠豆、碎黃豆同煮。
但要先將綠豆或碎黃豆下鍋煮爛,再將用溫水調成糊狀的小米或小米面加入豆湯中同煮,邊煮邊攪,沸后用小火煮至米油黏稠即可。
小米熬粥營養(yǎng)價值豐富,有“代參湯”之美稱。我國北方許多婦女在生育后,都有用小米加紅糖來調養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。小米磨成粉,可制糕點,美味可口。中國最早的酒也是用小米釀造的。
小米中賴氨酸含量較低,若以小米為主食,要注意與動物性食品或豆類搭配。
滋養(yǎng)腎氣健脾胃清虛熱
小米性涼,味甘咸,具有滋養(yǎng)腎氣、安神助眠、健脾胃、清虛熱、利小便的作用,適用于脾胃虛弱,反胃,嘔吐,泄瀉,傷食腹脹,失眠,體虛低熱等癥。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),小米中含有類雌激素物質,有保護皮膚、延緩衰老的作用。小米因富含維生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生瘡的功效。
小米中含有的鋅、錳、硒、銅等元素,對于促進生殖器官功能、維持性功能具有一定的作用。同麥芽一樣,小米芽含有大量酶,有健胃消食的作用。
適用于治療勃起功能障礙。
健客價: ¥47適用于治療勃起功能障礙。
健客價: ¥399痛風,痛風性關節(jié)炎,老年人痛風,高尿酸血癥,假痛風性關節(jié)炎,痛風石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價: ¥121創(chuàng)可貼:用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。 一次性使用口罩:適用于醫(yī)護人員及患者防護用。 醫(yī)用棉簽:用于皮膚、創(chuàng)面等的清潔、消毒處理。
健客價: ¥59.9補充維生素C。
健客價: ¥35治療輕、中度原發(fā)性高血壓。
健客價: ¥31治療男性勃起功能障礙。
健客價: ¥599增強免疫力。
健客價: ¥258適用于痛風患者高尿酸血癥的長期治療,不推薦用于無臨床癥狀高尿酸血癥。
健客價: ¥1071.高血壓; 2.高血壓急癥; 3.偏頭痛、絕經期潮熱、痛經,以及戒絕阿片癮毒癥狀。
健客價: ¥11.9對原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術無效的青光眼,加用本品滴眼可進一步增強降眼壓效果。
健客價: ¥12解表散熱,疏肝和胃。用于外感病,邪犯少陽證,癥見寒熱往來、胸脅苦滿、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干。
健客價: ¥9補充鈣、維生素D、維生素K
健客價: ¥35治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價: ¥98抗菌消炎。用于痤瘡,扁桃腺炎,外耳道炎,癤,癰,外傷感染,燒傷感染,乳腺炎,蜂窩組織炎,骨髓炎等。
健客價: ¥27適用于治療男性禿發(fā)(雄激素性禿發(fā)),能促進頭發(fā)生長并防止繼續(xù)脫發(fā)。不適用于婦女和兒童。(詳見說明書)
健客價: ¥190適用于治療勃起功能障礙。
健客價: ¥265在決定使用本品前,應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風險。根據每例患者的治療目標,在最短治療時間內使用最低有效劑量(見[注意事項]-警告)。 (1)用于緩解骨關節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類風濕關節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見[臨床試驗])
健客價: ¥461、本品適用于治療和控制良性前列腺增生(BPH)以及預防泌尿系統(tǒng)事件:降低發(fā)生急性尿潴留的危險性;降低需進行經尿道切除前列腺(TLRP)和前列腺切除術的危險性。 2、本品可使肥大的前列腺縮小改善尿流及改善前列腺增生有關的癥狀,前列腺肥大患者適用于本品治療。
健客價: ¥52本品適用于治療已有癥狀的良性前列腺增生癥(BPH): 1、改善癥狀。2、降低發(fā)生急性尿潴留的危險性。 3、降低需進行經尿道切除前列腺(TURP)和前列腺切除術的危險性。
健客價: ¥6.5西地那非適用于治療勃起功能障礙。
健客價: ¥139用于皮膚、創(chuàng)面等的清潔、消毒處理。
健客價: ¥1.5精神分裂癥。
健客價: ¥411.適用于成人類風濕性關節(jié)炎,有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎。
健客價: ¥60