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身體出現(xiàn)這4種癥狀 說明你可能脾虛了

2018-11-20 來源:陪你養(yǎng)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一般說來,手腳冰涼的人,多半是由于脾胃虛寒所導(dǎo)致,我們可以在睡前,多泡泡腳,這樣可以加快我們身體的血液循環(huán),幫助我們的手腳漸漸回暖,可以有效的幫助我們獲得一個(gè)健康的脾胃。

我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,“脾主運(yùn)化,生清主統(tǒng)血”,脾胃在人體中有非常重要的地位,是人體重要的淋巴器官,有著造血,提高身體免疫力等作用,在日常生活中,脾臟對(duì)于人體的健康發(fā)展,起到了一個(gè)至關(guān)重要的作用。一旦,我們的脾胃出現(xiàn)了問題,我們的身上就有可能會(huì)出現(xiàn)以下幾種癥狀,我們需要對(duì)此有足夠的重視,一旦發(fā)現(xiàn),身體上出現(xiàn)這幾種癥狀,我們就需要看看是否是我們的脾胃出現(xiàn)了問題。

1、臉色泛黃

皮膚的好壞,絕大程度上是由我們的皮膚來決定的,脾胃好,則皮膚就比較好。如果,一早起來,發(fā)現(xiàn)我們的皮膚黯淡無光,臉色泛黃,就有可能是我們的脾胃出現(xiàn)了問題。正常的人,健康的脾胃,呈現(xiàn)出來的臉色應(yīng)該是面色紅潤(rùn),富有光澤的。如果,我們的臉部比較暗黃,就有可能是我們脾胃出現(xiàn)問題的前兆。

這是因?yàn)?,脾虛就?huì)導(dǎo)致我們的消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題,導(dǎo)致身體中的營(yíng)養(yǎng)成分和水份無法及時(shí)輸送給我們的皮膚。從而,就會(huì)影響到我們的氣色,導(dǎo)致我們的臉部比較灰暗,沒有光澤。

2、體重過重,肥胖

俗話說的好“十個(gè)胖子九個(gè)虛”,這里指的“虛”,絕大部分指的是我們的脾胃較虛,吃下去的各種食物,消化和吸收都離不開脾臟的參與。絕大多數(shù),脾虛的人,都會(huì)出現(xiàn)肥胖的問題。這是由于,脾虛就有可能導(dǎo)致我們的消化吸收出現(xiàn)問題,久而久之就會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)便秘的情況。點(diǎn)擊藍(lán)字了解更多:全家都能喝的這碗養(yǎng)生粥養(yǎng)脾健胃體虛的人更要喝

我們體內(nèi)的毒素就沒有辦法很好的被排除體外,這是非常不利健康的行為。毒素?zé)o法及時(shí)排出,就會(huì)導(dǎo)致毒素的累積,脂肪就會(huì)堆積在我們的腹部,導(dǎo)致我們出現(xiàn)肥胖等問題。影響了身體健康,所以說,異常肥胖的人基本上脾胃都不是很健康。

3、胸悶氣短

在日常生活中,如果早晨起床,出現(xiàn)胸悶氣短,頭暈?zāi)X脹等現(xiàn)象,就是說明我們的脾胃功能是比較虛弱的。這就需要引起我們的足夠重視,這是因?yàn)椋⑽负头尾渴窍噙B在一起的,脾和肺的功能相互影響,當(dāng)脾虛比較嚴(yán)重的時(shí)候,就會(huì)影響我們的肺部出現(xiàn)問題,從而我們就會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短等現(xiàn)象的出現(xiàn)。

4、手腳冰冷

在日常生活中,相信有很多人,都會(huì)有手腳冰涼的狀況出現(xiàn)。出現(xiàn)了這種情況,我們就需要有所重視,看是否是由于脾胃虛寒所導(dǎo)致的。一般說來,手腳冰涼的人,多半是由于脾胃虛寒所導(dǎo)致,我們可以在睡前,多泡泡腳,這樣可以加快我們身體的血液循環(huán),幫助我們的手腳漸漸回暖,可以有效的幫助我們獲得一個(gè)健康的脾胃。

以上4種情況,就是在日常生活中,脾胃虛寒可能導(dǎo)致的原因,我們需要有所重視。當(dāng)出現(xiàn)這些問題的時(shí)候,需加以重視,在平時(shí),也需要保證睡眠質(zhì)量的良好,保證日常的睡眠質(zhì)量在8個(gè)小時(shí)以上,這對(duì)我們的身體健康是非常有好處的。

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