體重超重和肥胖已成為全球范圍的流行病。

　　肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態(tài)。單純性肥胖癥是指營養(yǎng)過剩導致體內(nèi)脂肪堆積的復雜的慢性代謝性疾病。

　　為什么肥胖的人睡覺容易打呼嚕？

　　談到肥胖，大家都比較關(guān)心的是外形、體重等等，而現(xiàn)在，大家都開始關(guān)注內(nèi)臟脂肪對健康的影響。打鼾和肥胖的關(guān)系與此類似，肥胖體型的人不僅表現(xiàn)在外表上，其體內(nèi)的軟腭和咽腔側(cè)壁和后壁上也附著有大量的脂肪，這些原因?qū)е铝松虾粑雷冋?/p>

　　另外，肥厚的舌體也同樣會阻礙喉部通道，尤其睡眠時處于仰臥位，舌體后墜，更易引起睡眠呼吸障礙，產(chǎn)生打鼾；因此肥胖的人的身體構(gòu)成使其容易打鼾。

　　如果有打鼾的癥狀是否該就診呢？

　　睡眠呼吸障礙的表現(xiàn)不僅僅是睡眠中打鼾，還有其他表現(xiàn)。

　　這里給大家一個初篩的標準：除了打鼾以外，你有高血壓／肥胖／小下巴／白天精神不佳之一，那么你需要及時就診。

　　其中，白天精神不佳可以通過Epworth量表來測定，超過11分，就表明白天精神不佳。如果男性年齡在35～50歲，女性處于絕經(jīng)期后，那就更值得注意了。

　　打鼾會嚴重到威脅生命嗎？

　　如果不注意睡眠呼吸暫停的治療，那么會誘發(fā)或者加重許多常見病、多發(fā)病，比如高血壓、心臟病、糖尿病等。

　　現(xiàn)在的統(tǒng)計資料表明，87％的睡眠呼吸障礙患者中伴發(fā)有高血壓，35％伴有冠心病，72％伴有糖代謝紊亂或糖尿病。最新研究發(fā)現(xiàn)，睡眠呼吸障礙患者睡眠中突發(fā)心肌梗死和腦梗塞的幾率是正常人群的3倍。

　　這些嚴重威脅生命健康和生活質(zhì)量的疾病與睡眠呼吸障礙有著密切的聯(lián)系。