持續(xù)悶熱的夏日里，不僅皮膚會(huì)油、身體會(huì)臭，頭皮也可能發(fā)油、發(fā)臭。頭皮油會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)、頭皮臭會(huì)導(dǎo)致加齡臭，所以一定要注意頭皮問(wèn)題。你知道生活中的哪些習(xí)慣會(huì)使頭皮發(fā)油、發(fā)臭嗎？日本Livedoor網(wǎng)站為你揭曉生活中的四大壞習(xí)慣。讓我們盡快改正，養(yǎng)出健康頭皮吧!
1、一天內(nèi)洗頭頻繁
如果你一天內(nèi)要洗好幾次頭，現(xiàn)在馬上停止吧。過(guò)度洗頭會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)剩。有些人晚上洗完頭后，為了弄順?biāo)瘉y的頭發(fā)，第二天早上會(huì)再洗一遍。建議這些人第二天洗時(shí)不要用洗發(fā)露洗，用清水洗比較好。
2、早早洗掉洗發(fā)露
早早洗掉洗發(fā)露的人要注意了，頭發(fā)上可能還殘留有定型劑等頑固污漬。如果不能把頭發(fā)和頭皮上的污漬好好洗掉，會(huì)使頭皮發(fā)油、發(fā)臭。所以在涂洗發(fā)露前要先把頭發(fā)梳理好，用溫水小心沖刷頭皮，大致清洗一遍后再涂洗發(fā)露。另外，像強(qiáng)力發(fā)蠟和發(fā)膠這種定型劑洗一次可能洗不掉，最好用洗發(fā)露再洗一次。當(dāng)天的污漬就要當(dāng)天洗掉。
3、濕著頭發(fā)睡覺(jué)
喜歡自然干燥、頭發(fā)和頭皮還濕著就睡覺(jué)的人要注意了。這會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌繁殖，使頭發(fā)散發(fā)出難聞的臭味。所以洗完頭發(fā)后要盡早將頭發(fā)弄干。
4、喜歡吃富油食物
喜歡吃富油食物并且經(jīng)常吃的人要注意了。這會(huì)導(dǎo)致皮脂過(guò)量分泌，恐怕就是頭皮發(fā)油的元兇之一。因此要注意控制富油食物的攝入量。
改變壞習(xí)慣后可以大大減輕頭皮發(fā)油、發(fā)臭的狀況。從現(xiàn)在開(kāi)始改變生活習(xí)慣吧，讓我們養(yǎng)出一個(gè)健康的頭皮!(張韻王歡)
用于濕疹、神經(jīng)性皮炎、異位性皮炎及皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥19用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。
健客價(jià)： ￥9.9用于局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹。
健客價(jià)： ￥5用于各種皮炎、濕疹、牛皮癬等。
健客價(jià)： ￥10.5用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹（頭皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥29用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹（頭皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥22用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹（頭皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥153用于去頭屑、防治皮脂溢出、頭皮脂溢性皮炎、花斑癬(汗斑)。
健客價(jià)： ￥34用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥19用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹（頭皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥16用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥45用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹（頭皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由油溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥21用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹（頭皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥5用于去頭屑、頭皮脂溢性皮炎、花斑癬（汗斑）。
健客價(jià)： ￥26用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥4.5用于皮炎、濕疹、牛皮癬、非特殊性肛門、生殖部位瘙癢等。
健客價(jià)： ￥3.5腎上腺皮質(zhì)激素類藥。用于神經(jīng)性皮炎、慢性濕疹、皸裂性濕疹、脂溢性皮炎搔癢及牛皮癬和扁平苔癬，亦用于手足皸裂。
健客價(jià)： ￥2.5用于皮膚瘙癢、濕疹、手足癬、體股癬、花斑癬、牛皮癬、龜頭炎、鵝掌風(fēng)、皮炎（過(guò)敏性、異位性、神經(jīng)性、脂溢性皮炎）尿布濕疹、痤瘡、白色糠疹和蚊蟲(chóng)盯咬引起的皮膚瘙癢。
健客價(jià)： ￥19.8用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹（頭皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥31用于去頭屑、頭皮脂溢性皮炎、花斑癬(汗斑)。
健客價(jià)： ￥18.89用于去頭屑、頭皮脂溢性皮炎花斑癬(汗斑)。
健客價(jià)： ￥51.5用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹（頭皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癬。
健客價(jià)： ￥33用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
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健客價(jià)： ￥46
這種人，值得深交一輩子！
不想窮一輩子？很簡(jiǎn)單，記住這八個(gè)字！
【養(yǎng)生】為什么睡覺(jué)會(huì)越睡越累，真相原來(lái)是這個(gè)?。?/p>
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