楊萱庭先生說(shuō)：“我信奉‘布衣暖，飯羹香，讀書(shū)滋味長(zhǎng)’這句話(huà)。飽暖過(guò)及會(huì)使人生惰意不思進(jìn)取，若要學(xué)得深，學(xué)得進(jìn)，我以為有三分饑和寒為宜。自然，現(xiàn)在條件好了，決不會(huì)再有錐刺股、頭懸梁的愚昧苦讀，但鞭策自己，讓自己多讀點(diǎn)書(shū)，多學(xué)點(diǎn)新知識(shí)還是必要的。”聽(tīng)他一席話(huà)，我不禁汗顏，老者尚在努力學(xué)習(xí)，我輩豈不更應(yīng)奮力追趕才是。

 

養(yǎng)生</a>有道" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201503/1609426501-20150309162038124.jpg" />

 

　　楊老說(shuō)：“補(bǔ)品據(jù)說(shuō)是頗能延年益壽的，因此在很長(zhǎng)的時(shí)期內(nèi)成了富貴人家的寵物。現(xiàn)在，絕大多數(shù)人不用為溫飽發(fā)愁了，魚(yú)肉蛋奶，也成為家庭餐桌上的尋常物。豐衣足食之后，不少人心底又泛起那個(gè)古老的命題，總懷疑自己缺少點(diǎn)氨基酸、微量元素什么的，不抓緊補(bǔ)點(diǎn)，這日子就好像沒(méi)法過(guò)下去了。殊不知補(bǔ)品遠(yuǎn)沒(méi)有那么神。補(bǔ)品和健康長(zhǎng)壽到底有沒(méi)有關(guān)系，這還得靠事實(shí)來(lái)說(shuō)話(huà)。過(guò)去的帝王們是最講究進(jìn)補(bǔ)的，也是最有條件進(jìn)補(bǔ)的，但有人統(tǒng)計(jì)的結(jié)果卻是：中國(guó)歷代帝王的平均壽命才30多歲。而通過(guò)對(duì)現(xiàn)今在世的百歲老人的研究，發(fā)現(xiàn)他們幾乎從不吃任何補(bǔ)品，五谷雜糧、蘿卜白菜、魚(yú)肉蛋奶，什么營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有？搭配著吃，就全有了。

 

　　“我覺(jué)得大蔥是養(yǎng)人的好東西。山東的大蔥好，北京有一種叫高腳白的大蔥也不錯(cuò)，脆嫩口甜，生吃熟吃都不錯(cuò)。中醫(yī)很早就指出，大蔥能刺激人體汗腺，有發(fā)汗解表作用，能促進(jìn)消化液的分泌，具有健胃功能。俗話(huà)說(shuō)：‘大蔥蘸醬，越吃越胖。’大蔥在全國(guó)可謂種植廣泛，又物美價(jià)廉，當(dāng)是可以普及而又有實(shí)效的補(bǔ)品啊！老書(shū)法家孫墨佛先生是山東人，一生喜吃大蔥，過(guò)百齡才仙逝，當(dāng)然這也有其他方面的原因。”

 

　　楊老曾為嶧山書(shū)就了一個(gè)15米的巨字——鰲。書(shū)寫(xiě)此字的筆就是前文提到的那支“氣貫九天”，此筆重達(dá)40余千克。揮筆書(shū)寫(xiě)本就不凡，楊老卻一氣呵成，筆鋒道勁，觀者無(wú)不稱(chēng)奇。我望著這支巨筆，不解地問(wèn)道：“您80多歲的年紀(jì)，如何在這100張宣紙拼接起來(lái)的紙地上寫(xiě)那六層樓高的巨字？”

 

 

　　“精、氣、神！”先生說(shuō)，“我習(xí)文之際同時(shí)習(xí)武，為的是同步文武，以武扶文。藝術(shù)是相通的，劍法是立體的書(shū)法，而書(shū)法是紙面上的劍術(shù)，在書(shū)法藝術(shù)和養(yǎng)生之道，我是兩者同行、二者并收的。”