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牙齒也skr?當心夜磨牙

摘要:長期磨牙不僅影響牙齒的美觀,還會使牙齒表面的保護物質過分磨損,下層的牙本質暴露出來。輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏;重者可導致牙床經(jīng)常出血、發(fā)炎、牙齒松動甚至脫落。

夜深人靜的時候, skr skr……這是寂寞在唱歌,還是牙齒在打架?

磨牙,因多發(fā)生在夜間睡眠時,又稱「夜磨牙」。夜磨牙時,牙齒之間強烈叩擊,造成牙齒表面磨損,不僅使咀嚼效率大幅下降,牙齒美觀也大打折扣,更要命的是還會產(chǎn)生連續(xù)的酸疼反應。

這該怎么辦呢?

為什么會磨牙?

肚子里有蛔蟲?睡覺姿勢不正確?都不是!

蛔蟲是無法經(jīng)過長而曲折的消化道爬入口腔被牙齒咀嚼的。另外,再「放肆」再「扭曲」的睡姿也無法導致持續(xù)的牙齒磨損癥狀的。

其實,夜磨牙是多種因素協(xié)同所致:

1. 中樞神經(jīng)因素:肌肉受睡眠節(jié)律影響的不規(guī)則動作。

2. 心理因素:緊張焦慮的釋放。

3. 外來刺激因素:咖啡煙酒都會一定程度加重磨牙癥狀。

4. 牙齒本身因素:咬合錯位會促使人體通過夜磨牙了獲得更好的咬合關系。

5. 其他疾病:帕金森、睡眠障礙等疾病和遺傳因素。

磨牙有什么危害?

長期磨牙不僅影響牙齒的美觀,還會使牙齒表面的保護物質過分磨損,下層的牙本質暴露出來。輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏;重者可導致牙床經(jīng)常出血、發(fā)炎、牙齒松動甚至脫落。

磨牙該怎么治療?

盡管治本的希望不是很大,但是治標還是很有希望的。上述一系列精神因素、生理因素其實很大程度上難以改善,但是口腔醫(yī)生們確實有招可以阻斷磨牙,那就是使用透明軟(牙合)墊。

磨牙軟(牙合)墊就是一個軟的塑料墊在上下牙齒之間,將相互磨耗的牙齒分開。在磨牙的過程中保護牙齒,減小肌張力,并對關節(jié)受力有緩沖作用,減輕磨牙聲音。

但是要特別注意,每個人的牙弓和牙齒的形狀完全不同,就像世界上沒有兩片相同的葉子一樣,為了保證完美的密合度和舒適度,磨牙軟(牙合)墊是需要去正規(guī)的口腔診所或醫(yī)院根據(jù)個人情況不同訂制的,千萬不可自作主張隨便在網(wǎng)上購買,畢竟磨牙軟(牙合)墊是要進入口腔的,去正規(guī)醫(yī)院訂制才更加靠譜更加安全不是嗎? 磨牙軟(牙合)墊在晚上睡覺時佩戴即可,剛開始幾日可能會有些不習慣,但堅持一段時間,就能看到效果。

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