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什么方法可以預防四環(huán)素變色牙復發(fā) 四環(huán)色素牙飲食預防的方法

2017-04-10 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:水是最為常見也是最重要的,適量喝水能讓牙齦保持濕潤,刺激分泌唾液。吃完東西后喝水,順道帶走殘留口中的食物殘渣,不讓細菌得到養(yǎng)分,借機作怪而損害牙齒。

  什么方法可以預防四環(huán)素變色牙復發(fā),四環(huán)色素牙飲食預防的方法

  相信大家在生活中一定都想要有一口即整齊又漂亮的牙齒,而在現在的生活中很多的原因會讓我們患有四環(huán)素變色牙,當在患有四環(huán)素變色牙的時候會讓患者的牙齒看起來黃黃的,特別的難看,四環(huán)素變色牙給很多的人帶來了困擾,那么下面我們就為大家介紹一下,什么方法可以預防四環(huán)素變色牙復發(fā)呢?

  四環(huán)色素牙飲食預防的方法:

  水:水是最為常見也是最重要的,適量喝水能讓牙齦保持濕潤,刺激分泌唾液。吃完東西后喝水,順道帶走殘留口中的食物殘渣,不讓細菌得到養(yǎng)分,借機作怪而損害牙齒。

  綠茶:每天飲用一到兩杯綠茶,代替咖啡,可以讓你遠離咖啡牙。綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素煟悖幔簦澹悖瑁椋睿蟆∧薌跎僭誑誶恢造成蛀牙的變形鏈球菌,同時可除去難聞口氣。

  洋蔥:隔一到兩天的主食中,食用一次洋蔥,洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

  香菇:可以在晚餐中用香菇炒青菜或者燉湯都可以,香菇所含的香菇多醣體可以有效的去除牙菌斑。

  芥末:可以在餅干中加些芥末食用,芥末可以幫助消除口腔里的細菌,改善牙齒健康。

  關于四環(huán)素變色牙的預防方法,我們就為大家介紹這么多,相必大家在看過了我們的文章以后,也都有一外具體的了解了吧,以上我們所介紹到的這些食物,不僅可以讓我們預防四環(huán)素變色牙的發(fā)生,在平時的時候我大家也可以吃一些這樣的食物,這些食物都是對于我們的身體有很多的好處的。

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