如何巧妙地影響別人?
問只能用“對(duì)”來(lái)回答的問題。但是,應(yīng)注意,要恰當(dāng)?shù)貑栠@些“對(duì)”的問題。也就是說,當(dāng)你問此類問題時(shí),應(yīng)點(diǎn)頭示意,并以“您”來(lái)開始你的問題。
往往表現(xiàn)在吃飯前后、睡覺前后,上廁所前后及出門前和剛回家時(shí),會(huì)說固定的話,做固定的動(dòng)作,這些都被稱做儀式性的行為。
有的自恃比別人強(qiáng),總想著自己的憂點(diǎn)、長(zhǎng)處,只看到別人的缺點(diǎn)、短處,自命不凡,認(rèn)為不值得和別人交往;有的傾向于自卑,總認(rèn)為自己不如人,交往中怕被別人譏諷、嘲笑、拒絕,從而把自己緊緊地包裹起來(lái),保護(hù)著脆弱的自尊心。
問只能用“對(duì)”來(lái)回答的問題。但是,應(yīng)注意,要恰當(dāng)?shù)貑栠@些“對(duì)”的問題。也就是說,當(dāng)你問此類問題時(shí),應(yīng)點(diǎn)頭示意,并以“您”來(lái)開始你的問題。
疏遠(yuǎn)別人的信息,不僅僅包括你說了什么話,也就是說話的內(nèi)容;它還包括我們說話的方式,以及我們的身體語(yǔ)言。比如我們說話的腔調(diào),我們的面部表情,我們的肢體語(yǔ)言等等,都會(huì)影響到別人如何理解我們表達(dá)的真實(shí)意思。
你生氣或者內(nèi)心負(fù)面情緒滿滿的時(shí)候,不要把負(fù)能量帶給他人,更不要宣泄憤怒。如果你做不到,難過的時(shí)候最好一個(gè)人呆著。因?yàn)椴皇撬腥硕际悄愕挠H人和很好的朋友,在別人看來(lái)這是沒有緣由就被你散播了負(fù)能量的行為。日子久了,別人就不愿意接近你了。
人的情感和理智并不是完全一致的。尤其是面對(duì)你要改變過去養(yǎng)成的一些壞習(xí)慣,更是積重難返。意志力并不擅長(zhǎng)持久戰(zhàn),自制是一種爆發(fā)性的力量,調(diào)動(dòng)起來(lái)很好,但是很快就衰退了。所以,不要太過于責(zé)怪自己沒有意志力,人性使然。
為了防止內(nèi)疚,人們會(huì)努力遵循大家都認(rèn)同的道德觀念,從而使別人更容易接受自己。因內(nèi)疚的情緒而引發(fā)的一系列行為,不管是表達(dá)歉意尋求原諒,還是防微杜漸,這些都起到了修繕人際關(guān)系的作用,繼而可以保持和提升重要的人際關(guān)系。
有的人性格很好,對(duì)人也很有禮貌,但是這不代表ta在與人相處的時(shí)候就會(huì)有存在感。因?yàn)閠a的微笑既可能表示一種友好,也可能表示一種拒絕靠近的信息。
判斷興趣可以從腳看起。當(dāng)你加入別人的對(duì)話時(shí),別人往往只會(huì)轉(zhuǎn)過身體來(lái),卻不會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)他們的腳的方向。腳的朝向可以暴露他人對(duì)你的興趣,所以如果別人身體朝向你,但是腳朝著其他方向,那是在告訴你你可以結(jié)束對(duì)話了。
在精神分析的理論中有一個(gè)概念叫心理防御機(jī)制,指的是一個(gè)人面臨挫折或沖突的緊張情境時(shí),在其內(nèi)部心理活動(dòng)中具有的自覺或不自覺地解脫煩惱,減輕內(nèi)心不安,以恢復(fù)心理平衡與穩(wěn)定的一種適應(yīng)性傾向。心理防御機(jī)制健全的人,心態(tài)更健康,反之就容易出現(xiàn)各種問題。
比如當(dāng)我們一件事沒有做好的時(shí)候,會(huì)體驗(yàn)到失敗的挫敗感。這個(gè)時(shí)候我們可以發(fā)現(xiàn),自己心理上的不愉快是因?yàn)槟羌虑榈氖《?,因此有不好的感覺的是正常的。
那些擅長(zhǎng)將自己的情感進(jìn)行特定分類的人,可以更好地了解和調(diào)節(jié)自己的情緒。他們對(duì)自己的情感體驗(yàn)思考得更加深入,對(duì)情緒產(chǎn)生的原因和潛在的后果也更加敏感。