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兩招教你預(yù)防偏執(zhí)型人格障礙

2016-06-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:良好的人格是非常重要的,因此積極的預(yù)防偏執(zhí)型人格障礙的發(fā)生,既對自身健康又幫助,也能避免很多社會危險的發(fā)生。

  什么是人格障礙?人格障礙是不是就是精神?。肯肱宄@些問題嗎?不用迷惑,今天,小編就來告訴你什么是偏執(zhí)型人格障礙。

  1、具有積極健康的主體意識,能自我尊重,且有能力感。

  它表現(xiàn)為以積極的態(tài)度認識自我的存在并接受和尊重自己,對自己的能力和潛力有信心。還肯定自我的特殊,“我之所以為我”,并強調(diào)自我實現(xiàn),肯定自我價值。積極健康的自我意識對于個人的人格成長有著十分重要的意義,尤其對那些主體意識淡薄,對自己缺乏尊重,對他人也缺乏尊重的青少年的健康人格培養(yǎng)更具有重要意義。美國心理學家羅杰斯就曾指出“積極的自我觀念為我們正確對待生活提供了極大的有利條件,它是形成偉大的人格力量的基礎(chǔ)”。

  2、正確了解認識評估自己,并能自我承認和接受這種評價。

  也就是奉行自我認可的原則,不抬高夸大自我——自以為了不起,老子天下第一,也不認為自己一無是處,過分貶低自己,而是實事求是的客觀自我評價和自我定義。他們承認自己的能力和才干,同時又承認自己的不利條件和限制因素。它是一個人自卑,自信,自負三者的相互作用與協(xié)調(diào),在此基礎(chǔ)上,社會,家長能更清楚的了解青少年,青少年更能看清和認識自己,以便能更好地朝著確定的方向去實現(xiàn)自我。

  良好的人格是非常重要的,因此積極的預(yù)防偏執(zhí)型人格障礙的發(fā)生,既對自身健康又幫助,也能避免很多社會危險的發(fā)生。

  那些動輒暴怒,事后后悔,下次又復(fù)故我,具有明顯社會功能損害,且影響到人際關(guān)系的沖動型人格障礙患者都能跳出“脾氣壞、個性強”的認識誤區(qū),進而有意識地主動調(diào)控自己的異常憤怒情緒,那該有多好!他們的生活質(zhì)量該有多大的改善和提高??!

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