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精神病的預(yù)防工作怎么做

2014-07-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:經(jīng)?;顒邮帜_對于預(yù)防精神病也有很好的效果,大家一定要每天堅持伸手展臂、轉(zhuǎn)動手腕、空抓每天堅持伸手展臂、轉(zhuǎn)動手腕、空抓手、空擊拳、拋球接球、玩健身球等,每個動作做1到2分鐘。

  精神病是常見的疾病,也是比較危險的,很多患者在公共場合經(jīng)常會做出一些不太正常的行為,此病不僅傷害自己,還會影響到周圍人的安全,對此,及時預(yù)防治療是關(guān)鍵,那么,大家在日常生活中要怎么做才能預(yù)防精神病呢?下面我們來看看詳細介紹。

  精神病的預(yù)防工作怎么做

  第一、減少誘發(fā)因素

  減少誘發(fā)因素是預(yù)防精神病的關(guān)鍵一項,大家一定要安排好日常的生活、工作、學(xué)習。經(jīng)常與病人談心,使自己更加正確對待疾病,正確對待現(xiàn)實生活,幫助病人提高心理承受能力,鼓勵病人增強信心。

  第二、經(jīng)?;顒邮帜_

  經(jīng)常活動手腳對于預(yù)防精神病也有很好的效果,大家一定要每天堅持伸手展臂、轉(zhuǎn)動手腕、空抓每天堅持伸手展臂、轉(zhuǎn)動手腕、空抓手、空擊拳、拋球接球、玩健身球等,每個動作做1到2分鐘。腳部運動,以赤腳在卵石上走效果最佳,或用腳趾夾核桃,腳尖里扣再伸直,腳腕左右旋轉(zhuǎn)等,每次做1到2分鐘。

  第三、要有良好的生活環(huán)境

  病由心生,精神病也不例外,專家指出:與個人情緒、性格、處境等相關(guān)。對于家長來說,是應(yīng)該盡量創(chuàng)造一個寬松的家庭環(huán)境,不要對子女要求過嚴,使孩子們過早的背負上思想負擔從而導(dǎo)致精神崩潰,這就叫“欲速則不達”,健康快樂的生活環(huán)境,快樂的生活才是精神病的預(yù)防方法。

  精神病的預(yù)防工作怎么做,通過上文的介紹,大家是否有了更加詳細的了解了呢?希望對患者的治療有幫助,溫馨提示:精神病對患者的危害不是一點點,有些患者癥狀嚴重還會出現(xiàn)自殺情況,這是我們不愿意見到的后果,對此,大家要做好預(yù)防,若您對精神病方面還有哪些需要了解的可咨詢專家。

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