骨關(guān)節(jié)炎
預(yù)防保?。?br />
1.患者教育：自我行為療法(減少不合理的運(yùn)動(dòng)，適量活動(dòng)，避免不良姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間跑、跳、蹲，減少或避免爬樓梯)，減肥，有氧鍛煉(如游泳、自行車等)，關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練(如膝關(guān)節(jié)在非負(fù)重位下屈伸活動(dòng)，以保持關(guān)節(jié)最大活動(dòng)度)，肌力訓(xùn)練(如髖關(guān)節(jié)OA應(yīng)注意外展肌群的訓(xùn)練)等。
2.物理治療：主要增加局部血液循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng)，包括熱療、水療、超聲波、針灸、按摩、牽引、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激(TENS)等。
3. 行動(dòng)支持：主要減少受累關(guān)節(jié)負(fù)重，可采用手杖、拐杖、助行器等。
4.改變負(fù)重力線：根據(jù)OA所伴發(fā)的內(nèi)翻或外翻畸形情況，采用相應(yīng)的矯形支具或矯形鞋，以平衡各關(guān)節(jié)面的負(fù)荷。
推薦藥店
骨關(guān)節(jié)炎找問(wèn)答
暫無(wú)相關(guān)問(wèn)答！
骨關(guān)節(jié)炎找藥品
暫無(wú)相關(guān)藥品！
用藥指南
暫無(wú)相關(guān)用藥指導(dǎo)！
骨關(guān)節(jié)炎找資訊
暫無(wú)相關(guān)資訊！
骨關(guān)節(jié)炎找醫(yī)生
更多 >-
王慶文 主任醫(yī)師
北京大學(xué)深圳醫(yī)院
風(fēng)濕免疫科 -
北京大學(xué)深圳醫(yī)院
風(fēng)濕免疫科 -
北京大學(xué)深圳醫(yī)院
風(fēng)濕免疫科 -
北京大學(xué)深圳醫(yī)院
風(fēng)濕免疫科 -
北京大學(xué)深圳醫(yī)院
風(fēng)濕免疫科 -
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院
骨科 -
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院
骨科 -
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院
骨科
骨關(guān)節(jié)炎找醫(yī)院
更多 >- 醫(yī)院地區(qū)等級(jí)
- 廣東省中醫(yī)院 廣州市 三級(jí)甲等
- 北京大學(xué)深圳醫(yī)院 深圳市 三級(jí)甲等
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 西城區(qū) 三級(jí)甲等
- 中山大學(xué)第六醫(yī)院 廣州市 三級(jí)甲等
