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腱鞘炎怎么治療

2017-08-22 來源:盛義堂頸肩腰腿痛醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腱鞘炎通過針灸推拿治療,對針灸按摩師的要求較高,如果沒有經(jīng)過嚴格的理論培訓和臨床經(jīng)驗作保證則會貽誤病機。并且周期較長,效果不明顯,患者個體差異較大,還有可能越治越重,得不償失。

  了解了腱鞘炎的癥狀,那么腱鞘炎怎么治療呢?

  1.按摩治療

  用手按摩可治腱鞘炎,經(jīng)常用兩手相互交換著揉按,即用右手大拇指按左手痛處,再用左手大拇指揉按右手痛處,只要有空就按,堅持了數(shù)月,現(xiàn)在基本上好。

  2.中藥外敷調理

  中藥治療既要驅除寒濕致病外邪,又需疏通經(jīng)絡、調和氣血,像好多患者都選用(腱鞘炎痛舒貼)調理能夠活血化瘀,消腫止痛的原則,驅風、寒、濕、邪,疏通經(jīng)絡、調和氣血,使氣血運行通暢,改善局部循環(huán),修復受損組織,并增強‘筋骨’抵御外傷勞損的能力,進而解決各種筋骨疼痛。

  3.針灸推拿治療

  通過針灸推拿治療,對針灸按摩師的要求較高,如果沒有經(jīng)過嚴格的理論培訓和臨床經(jīng)驗作保證則會貽誤病機。并且周期較長,效果不明顯,患者個體差異較大,還有可能越治越重,得不償失。

  4.運動治療

  定時運動,每天運動及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動,每天至少應練習4次。

  5.手術治療

  可以分為小手術和大手術,手術治療多少都會有所創(chuàng)傷,好多患者都不愿意手術治療,這里也不多做介紹了,但是如果病情十分嚴重比如說化膿可考慮手術治療。

  注意:

  ■連續(xù)工作時間不宜過長,工作結束后,要揉搓揉搓手指和手腕,再用熱水泡泡手。

  ■冬天洗衣服時,最好用溫水,下雪后掃雪,也要戴上棉手套,防止手部受寒。

  ■感覺身體關節(jié)疲勞時可以泡個熱水澡,舒解一下緊繃的肌肉,或是在酸痛的部位進行熱敷。

  ■對于長期伏案辦公人員來說,應采用正確的工作姿勢,盡量讓雙手平衡,手腕能觸及實物,不要懸空。

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