脊柱側(cè)彎并不是無緣無故的產(chǎn)生，其之所以會發(fā)生，是因?yàn)槲覀冏隽艘恍p害健康的事。預(yù)防脊柱側(cè)彎要時時刻刻關(guān)注孩子。

　　脊柱側(cè)彎的病因

　　1、結(jié)締組織發(fā)育異常

　　特發(fā)性脊柱側(cè)凸的患者可以發(fā)現(xiàn)結(jié)締組織中有膠原和蛋白多糖的質(zhì)與量的異常。這究竟是側(cè)凸的原發(fā)因素還是繼發(fā)因素，目前尚未有定論。

　　2、不正確姿勢

　　姿態(tài)性和功能性脊柱彎曲，往往由某種不正確姿勢引起，常在學(xué)齡期兒童發(fā)現(xiàn)。這類脊柱彎曲畸形并不嚴(yán)重、當(dāng)患者平臥或用雙手拉住單杠懸吊時?；慰勺詣酉?。

　　3、疾病的影響

　　神經(jīng)病理性脊柱彎曲，由于脊髓灰質(zhì)炎、神經(jīng)纖維瘤、脊髓空洞癥、大腦性癱瘓等使肌肉的張力不平衡所致?；颊甙l(fā)病年齡愈小，彎曲畸形也愈嚴(yán)重。

　　4、神經(jīng)-平衡系統(tǒng)功能障礙

　　人體平衡系統(tǒng)的功能是控制作用于人體上的各種重力和維持在各種不同狀態(tài)下的平衡，在這個平衡系統(tǒng)反射弧中的某個反射環(huán)節(jié)上出現(xiàn)功能障礙，脊柱就有可能發(fā)生側(cè)凸來調(diào)整或建立新的平衡。

　　脊柱側(cè)彎的預(yù)防

　　1.臥硬板床

　　人在仰臥于水平面時，背部和腰部的脊柱正好有力地支撐起身體，而長期平臥在過于柔軟的床鋪上時，身體的自重會使脊柱的“生理弧度”改變或者消失。從而出現(xiàn)不適或疼痛。由于孩子的脊柱十分柔韌，且很容易定型。因此，兒童，尤其是發(fā)育期、青春期、體重過重的孩子，為了較好保持脊柱的生理弧度應(yīng)選擇臥硬板床。

　　2.枕頭低軟

　　若是嬰幼兒，枕頭應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇，較為理想和合適。孩子的枕頭應(yīng)以低而柔軟為好。睡覺時，宜讓孩子的整個肩背部一起置于枕頭上，以減輕頸部的屈力。不宜讓小孩子們長時間、長期趴著睡覺。雖然他們是如此喜愛這樣的姿勢。可以告訴他們：“青蛙是變不成王子的。”