一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科知識 > 前沿 > 冬季頸椎病的護(hù)理方法你知道多少?

冬季頸椎病的護(hù)理方法你知道多少?

2014-12-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬季是許多的骨科疾病容易復(fù)發(fā)同時(shí)也是頸椎病的高發(fā)病,而對于有頸椎病的人而言有什么比較好的護(hù)理方法呢?健客小編給你支招。

   頸椎病是我們的生活中比較常見的一種疾病。在冬季的時(shí)候有什么比較好的方法來護(hù)理呢?下面給大家介紹冬季頸椎病的護(hù)理方法,供大家參考。

  1、在洗臉、刷牙、寫字時(shí),要避免頸部過伸過屈活動。頸椎病患者在患病期間,應(yīng)停止做某些過度活動頸椎的運(yùn)動,如擦高處的玻璃。
 
  2、注意頸部保暖,而最簡單的方法就是戴條圍巾。一條圍巾就能避免感冒,一條圍巾能消除腦疲勞,一條圍巾還能緩解本來在冬季容易加重的高血壓病、心血管病、失眠癥等。白天為頸部戴上圍巾外,晚上還可以用熱水袋在頸部外敷,避免穿過于低領(lǐng)的衣服。
 
 
  3、頸部受涼和反復(fù)落枕會使頸部肌肉發(fā)生痙攣,也是頸椎病發(fā)病重要因素。因此,到了秋冬季節(jié),如果天氣較為寒冷,最好能注意頸部保暖。
 
  4、各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí),可開始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀進(jìn)一步消除及鞏固療效。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
高邮市| 灌云县| 红安县| 新乐市| 梧州市| 长丰县| 宜城市| 阿坝| 堆龙德庆县| 南阳市| 土默特左旗| 永丰县| 美姑县| 长春市| 来宾市| 石林| 庐江县| 剑河县| 健康| 信宜市| 青州市| 阳春市| 临安市| 利川市| 平果县| 万源市| 柯坪县| 东乡族自治县| 穆棱市| 鲁甸县| 松潘县| 巴南区| 五指山市| 伊吾县| 阳西县| 金昌市| 莱州市| 台湾省| 丘北县| 昔阳县| 隆尧县|