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要經(jīng)常鍛煉、另外要考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致，注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調(diào)理，另外養(yǎng)成良好的休息習慣。建議可以進行理療或者是進行手術矯正治療的，或者是中醫(yī)針灸治療，同時注意平時護理，按摩等都是可以改善的。