一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 飲食減肥 > 減肥水果 > 蘋果酸奶減肥法 十天戰(zhàn)備大瘦身

蘋果酸奶減肥法 十天戰(zhàn)備大瘦身

2014-05-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:蘋果是水果減肥里的王者,酸奶減肥也是茶飲類減肥的佼佼者。蘋果酸奶減肥法結(jié)合起來是否又會有驚人的減肥瘦身效果呢。就讓這十天的蘋果酸奶減肥法來證明它的不同尋常之處吧。

  蘋果酸奶減肥法十日食譜:

  第一天——第二天:蘋果酸奶日

  方法:第一天早上8點(diǎn)吃一個蘋果,上午10點(diǎn)多一個蘋果,下午三點(diǎn)一個蘋果??傊还矞?zhǔn)備5個蘋果,餓的時候就吃。

  然后第二天就都喝酸奶。

  第三天——第四天:正常飲食

  方法:早餐吃稀飯配涼菜,午餐就是工作餐,晚餐一根黃瓜,一個蘋果。接下來的日子以此類推!

  第五天——第六天:蘋果酸奶日

  第七天——第八天:正常飲食

  第九天——第十天:蘋果酸奶日

  第十一天——第十二天:正常飲食

  明眼的“健康專家”一眼就會看出,這蘋果酸奶減肥法并不是營養(yǎng)與健康,這也是快速減肥不可避免的弊政,減肥瘦身者應(yīng)該引起注意。

推薦閱讀:

天天吃蘋果就能減肥嗎?

蘋果減肥法真的有效嗎?

(實習(xí)編輯:曾桂榮)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
伊宁县| 满洲里市| 华蓥市| 福鼎市| 姜堰市| 抚松县| 柯坪县| 奇台县| 新巴尔虎左旗| 五寨县| 张家界市| 涡阳县| 普宁市| 寿阳县| 南充市| 古丈县| 石狮市| 山西省| 广西| 朝阳县| 北流市| 稻城县| 天峨县| 潢川县| 中阳县| 新安县| 乐清市| 婺源县| 廊坊市| 浪卡子县| 玛多县| 纳雍县| 南阳市| 广宁县| 江山市| 榆树市| 万山特区| 方城县| 体育| 长沙市| 临汾市|