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打噴嚏不要強(qiáng)忍 小心傷鼓膜

2014-08-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:噴嚏是鼻黏膜受刺激,急劇吸氣,然后很快地由鼻孔噴出并發(fā)出聲音的現(xiàn)象。有些人習(xí)慣捂住口鼻強(qiáng)行忍著噴嚏,或者盡量減小發(fā)聲,但是,強(qiáng)忍噴嚏可能會傷鼓膜。
  打噴嚏的現(xiàn)象是指在將進(jìn)入鼻腔的異物(如灰塵、細(xì)菌、花粉等)驅(qū)趕時出現(xiàn)的一種無意識的“反射”。
 
  異物進(jìn)入以后,位于鼻粘膜上的三叉神經(jīng)向作用于肺部的呼吸肌肉發(fā)出指令,猛烈地排出空氣將異物驅(qū)除出境。打噴嚏,是鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射動作。
  一般來說,鼻腔黏膜受到刺激時,會將信號上傳,接著大腦發(fā)出指令,先深吸一口氣,然后胸部猛烈收縮,肺里的氣體急速從氣管經(jīng)口鼻噴射而出,把刺鼻的氣味或異物趕跑。
 
  然而,有些人覺得動作不雅,習(xí)慣捂住口鼻強(qiáng)行忍著噴嚏,或者盡量減小發(fā)聲。其實,這樣做并無益處。
 
  一方面,通過打噴嚏,人體可以將大量細(xì)菌與異物排出體外,保持呼吸道暢通。忍著噴嚏不打,相當(dāng)于又把細(xì)菌“吞”了回去。
 
  另一方面,更重要的是,忍住噴嚏,無法緩解的壓力會向內(nèi)“返回”,導(dǎo)致咽部壓力升高,進(jìn)而沖擊咽鼓管,甚至損傷鼓膜,嚴(yán)重時可造成鼓膜穿孔,或者引起鼻出血、鼻骨受損等,在臨床中就有因為憋著噴嚏而造成鼓膜穿孔的案例。
  因此,若是有了想噴嚏的感覺,一定要痛快打出來。在比較正式的場合,最好用手帕、紙巾等輕掩口部,防止隨噴嚏帶出的唾液微粒和病菌四處飛揚(yáng)。
(實習(xí)編輯:吳振杰)
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