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耳機控,小心中耳炎找上你!

2018-03-29 來源:邯鄲平安耳鼻喉醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:專家表示:常時間使用耳機的話,會把耳朵阻塞住,里面的空氣難以流通,耳內溫度急劇升高,在耳塞表面的細菌將因此大量快速繁殖。

耳機是現(xiàn)在年輕人必不可少的數(shù)碼裝備,休閑、娛樂、學習都離不開它。但耳鼻喉醫(yī)師提醒:長時間的使用耳機,很容易引發(fā)中耳炎的出現(xiàn)。

為什么使用耳機會引發(fā)中耳炎呢?

專家表示:常時間使用耳機的話,會把耳朵阻塞住,里面的空氣難以流通,耳內溫度急劇升高,在耳塞表面的細菌將因此大量快速繁殖。

而我們脆弱的皮膚特別容易受到毛孔及皮脂的分泌以及荷爾蒙失調的影響,從而讓這個纖細的部位成為了藏污納垢的地方,引起耳朵的炎癥、感染等情況的發(fā)生,增加患有中耳炎的機率。

如何正確使用耳機,不損傷耳朵?

1、選擇合適的耳機

耳機分為入耳式、掛耳式和頭戴式三種,小伙伴們除了選擇音質好的耳機減少對耳朵的損害外,還要根據(jù)親們耳朵空間內大小和頭大小進行選擇。

相比較而言,頭戴式耳機雖然沒有其他兩種便攜,但對耳道和耳膜的傷害較小。

2、戴耳機掌握“雙60”原則

“雙60”原則是國際上比較公認的保護聽力的方法。即親們在使用耳機時,音量不宜過大,建議一般不要超過最大音量的60%,也可以根據(jù)自身的情況,將音量調至更低,只要保證能聽清楚即可。

另外,連續(xù)使用耳機的時間不宜超過60分鐘。

3、盡量做到入睡時不戴耳機

佩戴耳機睡覺不僅導致長時間的音樂播放使耳膜受損,而且在熟睡狀態(tài)下容易發(fā)生耳機壓迫和損害耳廓的情況。

4、耳機有“沙沙聲”時不宜佩戴

耳機有沙沙聲或只有一邊有聲音時,便不適合再使用該耳機,如果繼續(xù)使用,長時間可能影響聽力的不平衡。

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