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防治高血壓 中醫(yī)藥茶簡(jiǎn)單有效

2014-07-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著高血壓的低齡化發(fā)展,越來越多青壯年也面對(duì)血壓高這一問題,下面就為大家介紹3款防治高血壓的藥茶。

  藥茶可防治多種疾病。不同的藥茶配方,防病祛病功效不同。下面為血壓有點(diǎn)高的人群以及血壓處于危險(xiǎn)邊緣的人群推薦三款防治高血壓的藥茶。專家指出,防治高血壓藥茶雖好,但也不要過多飲用。

  防治高血壓藥茶一:杜仲茶

  材料:杜仲葉10克,綠茶3克。

  做法:上述2味用沸水沖泡10分鐘或水煎。

  用法:溫服,每日1劑。

  功效:補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降壓。

  適用:高血壓并發(fā)心臟病及腰痛腰酸等癥。

  防治高血壓藥茶二:荷葉山楂茶

  材料:綠茶5克,山楂10克,荷葉15克。

  做法:上述3味加入適量水煎煮。

  用法:代茶飲用,每日1劑。

  功效:降壓、降膽固醇。

  適用:高血壓、高血脂和肥胖癥等。

  防治高血壓藥茶三:夏枯草降壓茶

  材料:夏枯草10克,車前草12克,綠茶3克。

  做法:將夏枯草、車前草洗凈后與綠茶一同放入茶壺中,用沸水沖泡10~15分鐘即可。

  用法:稍涼后飲用,不拘時(shí)。每日1劑。

  功效:清熱、利水、降血壓。

  適用:高血壓、頭暈頭痛、尿少等。

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