中醫(yī)上將痰分成三類：氣郁之痰、脾虛之痰和血痰。

氣郁之痰是大家平時理解的脂肪瘤，主要由于憋氣胸悶而成；我們咳嗽出的痰有時不是來自肺部，而是脾虛生痰，如此則應(yīng)健脾祛濕；血痰是高血脂形成的，由于血脂堆積而生成的痰。

三者可以互轉(zhuǎn)，事先確定病因，以免張冠李戴

在我們身上，有3個穴位通過按摩，對化痰有顯著效果。

豐隆穴

定位

在小腿前外側(cè)，當外踝尖上8寸，條口外，距脛骨前緣2橫指（中指)。

豐隆穴對現(xiàn)代人最有作用，它可以去除高血脂，所以體內(nèi)痰濕很重的人一定要揉這個穴位，每天按壓3分鐘左右。

功效

有人嗓子啞了，自述好像是有東西糊在里邊，吐也吐不出來，這就可能是有痰結(jié)，結(jié)在喉嚨這塊了，就給它點按豐隆穴一分鐘，馬上他就覺得這塊開了，這東西什么都沒有了，不知道痰化到哪里去了。

所以它既可以化有形之痰，也可以化無形之痰，覺得這兒有東西但吐也吐不出來，咽也咽不下去，像梅核氣一樣，它也能散掉。

如果有人覺得就是有痰吐不出來，揉了豐隆穴以后很容易就可以把痰吐出去，這個豐隆穴是一個非常重要的化痰穴。

支正穴

定位

在前臂背面尺側(cè)，當陽谷與小海的連線上，腕背橫紋上5寸。

"支"是旁支的支，"正"是正統(tǒng)的正，這個五臟當中誰為正？都把心臟作為君主之官，它作為正。

支正主是小腸經(jīng)通到心臟的穴位，所以它叫支正。

另外一方面，心臟和小腸是相表里的，（它倆是可以相互通的），所以這個小腸經(jīng)與心臟之間的一個絡(luò)穴。絡(luò)穴是聯(lián)絡(luò)的意思。

功效

支正穴有一個特殊的功效，它可以治療人體的贅生物。長了一個瘊子，有了扁平疣，這是什么原因？為什么會產(chǎn)生這些贅生物？

這些贅生物在中醫(yī)里邊講就叫痰結(jié)，就是濕氣結(jié)在一起結(jié)成這些東西了，叫痰濕所結(jié)。

另外一方面有氣郁之癥，就是生了一些氣，體內(nèi)的痰濕凝結(jié)成這些贅生物。還有脂肪瘤也是這些東西，都是人體的痰結(jié)。

通過按摩支正穴，可以化解這些贅生物。

為什么會有這個效果呢？因為支正穴呢可以從心臟那里吸取一些血液和能量，然后沖擊小腸經(jīng)，人體的消化功能不好，痰濕就會消化不出去，如果小腸的功能增強了，痰濕能夠被及時的化解掉，就不會產(chǎn)生這些贅生物，所以按摩支正穴它就可以化解體內(nèi)痰濕的贅生物。

膻中穴

定位

膻中穴位于人體前正中線，兩乳頭連線之中點。

功效

膻中穴是在我們?nèi)粘Ｉ钪羞\用比較多的一個重要的穴位，因為它具有理氣活血通絡(luò)、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能和消化系統(tǒng)功能等功效，位于胸部。

經(jīng)屬任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽、任脈之會。氣會膻中也是心包的募穴。此外，一身宗氣會與膻中穴，故膻中又為“氣會”，有理氣開胸，降氣通絡(luò)之功。

常用于治療心胸疾病，如心胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等。對小兒有咳喘問題，按揉能理氣活血通絡(luò)，寬胸理氣，止咳平喘。

方法

敲膻中穴的正確方法是，雙手合十，用雙手魚際穴部位撞擊膻中穴最簡單，效果最好；速度略微快一點，連續(xù)敲打50下。