“哭哭，我姨媽又推遲了”“喝點紅糖水就好了，你肯定是宮寒”這種對話是不是經常發(fā)生在我們的生活中？但是大姨媽遲到真的是因為“宮寒”嘛？

在解答這個問題之前，想先問各位女性朋友們兩個問題。

一、月經怎么個遲到、推后能叫月經推后？月經推后多久算推后？

二、宮寒是中醫(yī)術語還是約定俗成的概念？

如果以上兩個問題不能解答，就不要輕易地把月經推后和宮寒掛鉤。宮寒它是一個約定俗成地概念，中醫(yī)里有對應的辨證類型，具體是哪種，后面的類型會講到，請大家繼續(xù)關注。

什么是月經推后

月經推后，中醫(yī)里面我們把它叫做月經后期，而且有兩個充分必要條件：一是月經比正常周期錯后七天以上，甚至四、五十天一潮，二是連續(xù)發(fā)生兩個周期以上。

月經推后的原因

在中醫(yī)看來，月經后期背后的原因可能有四種：血虛，腎虛，血寒，氣郁。

“虛損致沖任不充，瘀滯致沖任不利。”是發(fā)病的主要機理，虛了沒血，瘀了血出不來。

(比喻解釋：就像一條河流，大家可以想象一下黃河，沒有雪水的季節(jié)就是根上虛，就沒有河水，而泥沙太多堆積在河道里，水就被堵住了)。

四種類型的典型表現(xiàn)

這四種原因導致的月經不調，除了月經推后的癥狀表現(xiàn)，其他癥狀是有明顯的區(qū)別：

血虛型表現(xiàn)：經量少，色淡紅，質清稀，小腹綿綿作痛，頭暈眼花，面色蒼白等。

血寒型表現(xiàn)：色暗量少，小腹冷痛、得熱則減，或畏寒肢冷，面色蒼白，舌苔薄白。

腎虛型表現(xiàn)：經量少，色暗淡，質清稀，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，帶下量多質稀等。

氣滯型表現(xiàn)：量少色暗有塊，小腹脹甚而痛，胸脅乳房脹痛，舌質暗。

血虛型和血寒型的人，都有一個典型特征——月經期間面色蒼白，都有小腹痛的感覺，但只有血寒型的痛是可以靠傳說中的喝熱水解決的。

血虛型和腎虛型的都有可能會頭暈，但一個可能是腹痛，而另一個可能是腰痛。

而月經伴有色塊的，并不是美容院等沒有資質的機構最常套路你的宮寒，而是氣滯，這一類姑娘常常還有難熬的痛經問題，以及月經期間乳房脹痛的問題。