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兒童防曬要注意!以下七點要記牢

2018-08-11 來源:首都中醫(yī)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:挑選衣物看針織密度。針織緊密的衣物防曬效果要優(yōu)于針織松散的衣物。如果不知道如何鑒別,可以拿著衣服對著陽光,看透不透光。如果透的光越多說明防曬越差。另外也可以參照衣服標簽上的防曬值UPF(UltravioletProtectionFactor)。

夏季防曬絕不是成年人的專利,兒童同樣需要。大家都知道,兒童的皮膚尚未發(fā)育成熟,比成人嬌嫩得多,且兒童表皮發(fā)育不完善,厚度比成人薄約1/3,因此兒童皮膚抵御紫外線的能力比成人弱很多。然而活潑好動的小朋友們又怎么會因為太陽強烈而甘心躲在家里防曬呢?他們戶外活動的時間差不多是成人的3倍,也就是說每年接受的紫外線照射量是成人的3倍。在沒有保護的情況下,兒童時期皮膚日曬時間越長、越頻繁,成年以后罹患皮膚癌的風險也越大。今天我們要分享的話題就是:兒童防曬

兒童如何防曬?

避免兒童被陽光直曬。找到可以遮陰的地方,比如樹下、傘下。

盡可能給孩子穿上涼爽舒適的衣物,比如輕薄輕便的純棉褲子,長袖襯衫。

挑選衣物看針織密度。針織緊密的衣物防曬效果要優(yōu)于針織松散的衣物。如果不知道如何鑒別,可以拿著衣服對著陽光,看透不透光。如果透的光越多說明防曬越差。另外也可以參照衣服標簽上的防曬值UPF(UltravioletProtectionFactor)。

選一頂寬檐遮陽帽,至少要能保護到孩子整個臉、耳朵以及后頸部。

把控戶外時間。夏季的上午10點至下午4點是紫外錢最強的時候,避免這段時間暴露在陽光下。

配備一副至少需要能阻擋99%以上紫外線的防曬墨鏡。給孩子戴兒童專用的,且質量合格的墨鏡。

使用廣譜防曬霜,盡量選擇防曬指數(shù)在15~50之間的防曬霜。防曬指數(shù)15或30的防曬霜適用于絕大多數(shù)兒童。超過防曬指數(shù)50的防曬霜并不一定意味著更多的保護。

嬰幼兒如何使用防曬霜

6個月以下嬰兒

只需在衣物或帽子無法提供保護時,給孩子的臉上涂抹一些防曬霜即可。

6個月以上嬰幼兒

除了臉周圍,全身都可以涂抹防曬霜。

如果孩子不小心把防曬霜抹到眼睛里了,應立刻用濕布擦拭眼睛和手。

如果孩子的皮膚有過敏癥狀,那么應換一個牌子或使用以二氧化鈦、氧化鋅為防曬成分的防曬霜。

如果孩子發(fā)現(xiàn)皮疹等癥狀,應及時就醫(yī)。

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