四物湯不但能幫助人體活血化瘀、排出血塊，還可以減輕月經(jīng)期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不易冰冷。常喝四物湯還能有助于氣血順暢，使人臉色紅潤，肌膚光滑。四物湯主要是補血活血的，氣血郁滯就會長痘痘，氣血通暢就不會長痘痘，所以喝四物湯不用擔心長痘痘。

◎知識擴展

孫中山先生也有自己自創(chuàng)的“四物湯”，即黃花菜、木耳、豆腐、豆芽四物，是素食中的精華。雖然這四種素食皆屬于“少氣少昧少性”之物，但是用來做湯，湯汁滲透其中，味道就會鮮美可口，是養(yǎng)生保健的佳品。

月經(jīng)不調(diào)怎么辦-閉經(jīng)吃什么好

月經(jīng)對于女性生育的作用之重要不需多言。如果女性經(jīng)血不暢，氣血淤結(jié)，那么子宮內(nèi)干澀羌血，就不能順利成胎。孕前調(diào)經(jīng)也就是疏通氣血的過程，經(jīng)血過多、月經(jīng)周期不準、痛經(jīng)等癥狀都應該提起重視。

值得注意的是，因為在月經(jīng)周期的各個階段，氣血陰陽狀況也有所不同，所以想要補氣養(yǎng)血，最好是分期執(zhí)行。月經(jīng)前期，屬陽長陰消階段，此時腎陽漸旺以溫煦胞宮為孕卵著床、發(fā)育提供條件，如果腎陽虛就會宮寒不孕或月經(jīng)失調(diào)，此時應以溫補腎陽為主；經(jīng)后期，這個時候血?？仗?，屬陰長陽消，此時應該滋補腎陰；經(jīng)間期的特點是腎經(jīng)已充，重陰轉(zhuǎn)陽，為順利實現(xiàn)這一轉(zhuǎn)化，治以溫腎活血法，以順其勢便于卵巢血流流通，從而排卵。

經(jīng)行期，此時胞宮的功能是泄而不藏，以通為用，因為舊血不去新血難生，影響下一次月經(jīng)的閉藏，故采用因勢利導的理氣化淤法。根據(jù)這樣的需求，我給大家列幾道相關(guān)的補益美食，供女性朋友調(diào)經(jīng)血使用：

溫補腎陽——黃花菜炒豬腰：豬腰子500克，黃花菜(干)50克，其他調(diào)料適量。豬腰子如常法處理干凈，除筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊備用；黃花菜摘洗干凈，切成段；將鍋燒熱倒入油，燒至九成熱時，放入蔥、姜、蒜，炒出香味；再入腰花、小茴香、鹽炒片刻，至豬腰變色熟透；加入黃花菜、白糖煸炒幾下，加濕淀粉勾芡；攪勻至湯液透明，加味精調(diào)好味即可。適量在經(jīng)前期食用，溫補腎陽、平肝補血。

滋補腎陰——何首烏糖粥：何首烏30克，桂圓肉10克，棗(干)20克，冰糖30克。將何首烏放人砂鍋，加適量水，煎至濃汁，去渣留藥汁；將桂圓肉去浮塵；冰糖敲碎；大棗洗凈；將粳米淘洗凈，倒入藥汁鍋內(nèi)；加適量清水、大棗、桂圓肉，煮沸；再轉(zhuǎn)成文火煮至米熟爛成稀粥。本品具有滋肝補腎、益氣養(yǎng)血之功效，適合經(jīng)后期食用。

溫腎活血——桑葚枸杞糯米粥：桑葚(紫，紅)30克，枸杞子30克，自砂糖15克，糯米100克。分別將桑葚、枸杞、糯米淘洗干凈；在鍋中加適量清水，放入桑葚、枸杞、糯米，煮沸；轉(zhuǎn)用文火熬至米熟爛成稀粥；加入白糖攪拌。即可食用。本品具有養(yǎng)陰補血、滋肝益腎之功效,活血化淤，治療女月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)等癥。

理氣化淤——藕粉：超市購買現(xiàn)成的藕粉，用開水沖成稀羹狀，在經(jīng)后期或月經(jīng)末期食用，能益氣涼血散淤，可以更好地促進經(jīng)血的排盡。

月經(jīng)期間能吃花椒嗎-中醫(yī)治療痛經(jīng)的偏方

女性受寒痛經(jīng)用花椒

花椒具有溫中散寒止痛的功效，對于女性因受寒而導致的痛經(jīng)有較好的療效。

【藥茶】

◇花椒姜糖水：生姜15克，花椒6克，紅糖30克，大棗10枚。將生姜、花椒、紅糖、大棗加清水適量，煎煮30分鐘。月經(jīng)來潮前服用，可連用3～5日。本品具有溫中止痛的功效。適用于痛經(jīng)受寒涼后癥狀加重者。

◇生姜椒棗飲：生姜25克，花椒6克，紅棗10枚，紅糖50克。前3味加水煎煮，取汁加入紅糖。每日1次，連服3～5天。本品具有散寒化濕的功效。適用于寒濕凝滯的月經(jīng)不暢、腹痛、痛經(jīng)。

椒酒與椒房

花椒最初是作為名貴的香料，用來敬神、祭祖用的。屈原的《離騷》中就有這樣的記載：“巫咸將夕降兮，懷椒糈而要之。”意思是巫成將要在晚間降臨，我準備好花椒飯等他來臨。

戰(zhàn)國時期，人們開始用花椒浸酒，當時的楚國就有用椒酒迎新年的習俗，《荊楚歲時記》就有：“俗有歲首用椒酒，椒花芬香，故采花以貢樽”的記載?；ń废銡鉂庥?，結(jié)果累累，被看作是多子多福的象征，《詩經(jīng)?唐風》中就有“椒聊之實，蕃衍盈升”的記載。到了漢代，皇帝后妃們的寢宮，以花椒和泥涂墻壁，稱為“椒房”，取其溫暖、芳香和多子多福之意。班固的《西都賦》有“后宮則有掖庭椒房后妃之室”的記載。

月經(jīng)只來一點點要小心對待

月經(jīng)過少的診斷，一般是指連續(xù)發(fā)生二次以上。如一貫月經(jīng)正常，突然月經(jīng)過少者，應注意是否受孕早期的先兆流產(chǎn)，或異位妊娠所表現(xiàn)的少量陰道出血，必須進一步做有關(guān)檢查以鑒別。

月經(jīng)量少是怎么回事？

摘要：月經(jīng)量少、月經(jīng)周期太長，月經(jīng)周期短每次來一點，這些都屬于月經(jīng)不調(diào)，是最為常見的婦科病之一。長期月經(jīng)量少對女性身體的危害極大，卵巢早衰、不孕癥、盆腔感染等等問題最初的表現(xiàn)都可能為月經(jīng)量少。

女性月經(jīng)不調(diào)分為很多種，其中較為常見的一種就是月經(jīng)量少，具體表現(xiàn)為月經(jīng)量明顯減少，每次只有一點點，或者只來一點就結(jié)束了，中醫(yī)將月經(jīng)不足兩天、經(jīng)血量稀少稱之為月經(jīng)量少，一般月經(jīng)量少于30毫升，即為月經(jīng)過少。

月經(jīng)量少的原因是什么

月經(jīng)量少的原因有很多，最為常見的原因通常是雌激素水平偏低。這一點可以由月經(jīng)的原理推出，雌激素刺激子宮內(nèi)膜增生變厚，為受孕做準備，如果沒有受孕，增生的子宮內(nèi)膜就會脫落，引起出血現(xiàn)象，這就是月經(jīng)的形成。體內(nèi)雌激素水平低則會導致子宮內(nèi)膜增生厚度組不組，月經(jīng)時出血量也就減少了。所以通常一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量少的問題，醫(yī)生都會建議患者先做一個內(nèi)分泌檢查，看雌激素水平是否正常。

月經(jīng)量少還可能提示女性患有卵巢疾病或?qū)m頸疾病，月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。

中醫(yī)看月經(jīng)量少是怎么回事

從中醫(yī)的角度，月經(jīng)量少也跟女性的個人體質(zhì)有一定關(guān)系，有些女性由于先天的氣血不足，或者腎虛的原因，也有可能導致月經(jīng)量少，而此種類型的月經(jīng)量少，只要進行及時正確的調(diào)理，能起到較明顯的改善月經(jīng)的作用。

第一，血虛。女性血虛導致月經(jīng)量少的可能性很大，女人天生敏感和思慮過多，因此容易傷肝，而肝為“血庫”，負責血液的儲藏、調(diào)節(jié)和分配。肝臟受損，人體氣血勢必也會受到影響。而且女人懷孕、生產(chǎn)都需要氣血，當了媽媽后還要哺乳，而乳汁也是由氣血化成的。再加上女人比較情緒化，愛哭，眼淚也是由氣血化成的，所以女人氣血虧虛比較常見。

第二，血瘀。女人愛美，冬天也經(jīng)常穿裙裝，這樣極易使寒氣侵入人體。身體受寒，血被寒凝，也會導致月經(jīng)量減少。再者女子情緒波動較大，易生悶氣，這樣也極易導致氣滯血瘀，從而使經(jīng)血運行不暢。

第三，痰濕。這種情況多見于屬痰濕性體質(zhì)的肥胖女性，因為痰濕阻塞經(jīng)脈，使經(jīng)血運行不暢，從而發(fā)生月經(jīng)量少。對于月經(jīng)量少的狀況，一定要引起警惕，否則很有可能會導致不孕，或是發(fā)展成為閉經(jīng)。

第四，腎虛。先天稟賦不足，身體發(fā)育障礙，以致胞宮發(fā)育遲緩，也會導致月經(jīng)量少。另外，女子如果意外懷孕，經(jīng)常會選擇流產(chǎn)手術(shù)，這樣極易損傷沖任，以致月經(jīng)量減少。

女人“大姨媽”過于頻發(fā)如何巧處理？

女性月經(jīng)次數(shù)太頻繁如何處理呢？據(jù)了解，在月經(jīng)不調(diào)中，有兩類這樣的現(xiàn)象，其一有些女性每十來天就一次經(jīng)期，衛(wèi)生巾都比別人用得多，這“大姨媽”!來得太勤了吧!串門也不能把這兒當自己家呀!其二本該規(guī)規(guī)矩矩的月經(jīng)突然玩起了“失蹤”，或三月一次，或五月一次，“行蹤”漂浮不定。輕輕地來，正如它輕輕地走，揮一揮衣袖，不帶走一片云彩!

三天兩頭“光顧“，你也太勤了吧!

十來天就折騰一回，衛(wèi)生巾都比別人用得多。

這“大姨媽”!來得太勤了吧!串門也不能把這兒當自己家呀!

可能真相：月經(jīng)頻發(fā)可能與黃體功能不足有關(guān)。黃體期孕激素分泌不足或黃體過早衰退，導致月經(jīng)周期縮短，甚至引受孕困難及孕早期流產(chǎn)。

你該做的：基礎體溫測定腹子宮內(nèi)膜活動有助于診斷。而治療上包括促卵泡發(fā)育、功能刺激療法以及黃體功能替代療法。

留心：別忘做婦科常規(guī)檢查，某些婦利腫瘤同樣會出現(xiàn)類似癥狀。

隔三差五，“行蹤”不定

本該規(guī)規(guī)矩矩的月經(jīng)突然玩起了“失蹤”，或三月一次，或五月一次，“行蹤”漂浮不定。輕輕地來，正如它輕輕地走，揮一揮衣袖，不帶走一片云彩!

可能真相：月經(jīng)是子宮內(nèi)膜的周期性脫落所形成的。子宮內(nèi)膜之所以會周期性脫落是因為下腦垂體一卵巢控制的激素調(diào)節(jié)作用。所以，月經(jīng)是體內(nèi)激素調(diào)控的外在反映。月經(jīng)無規(guī)律，“行蹤”漂浮不定可能昭示著激素調(diào)節(jié)的某個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題，就像軍事指揮系統(tǒng)出現(xiàn)故障，“軍隊”自然失控，雜活。無章。

你該做的：去醫(yī)院檢測一下內(nèi)分泌吧，這是一個復雜的過程，要從卵巢到垂體到下丘腦逐步排查，直至找出真正的原因所治。不要怕煩瑣，因為不檢查出真正病因的話，以后不能正常受孕叫將會更麻煩。

留心：耐心，耐心，耐心。

一點點，意思意思!

“遲到”不是你的錯，“請假”也不是你的錯，可是每次只來一點點意思意思，這樣“早退”就是你的不對了……

可能真相：子宮內(nèi)膜含有豐富的血管網(wǎng)。每個月經(jīng)周期，伴隨著子宮內(nèi)膜脫落大量血管破裂形成月經(jīng)。如果月經(jīng)量明顯少，或是時間短，首要“嫌疑犯”就是子宮內(nèi)膜變薄。

你該做的：B超檢查，確定了宮內(nèi)膜厚度。正常情況下增生甲期內(nèi)膜厚度約為4-61nm，中期為8～10mm，晚期為9～10mm。

留心：子宮內(nèi)膜薄可因反復流產(chǎn)引起，也可因激素分泌不足引起。它導致的直接后果是受精卵不易著床，因而很難正常受孕。另外一點是，子宮內(nèi)膜不僅會變薄，還有可能出現(xiàn)過長，過度增厚，它同樣會影響生育。

女性月經(jīng)提前，延后判斷體質(zhì)防病真的是太重要了，男生女生們都看看吧，真是不看不知道，一看嚇一跳，為了下一代是該好好注意了。

例假正常周期為28天，正負不超過一天為一個周期的時間。來的時間是4—5天。可是我們并不了解這些知識，認為來就可以了，生活中有周期不是這個時間有提前有拖后的，來的時間也有長有短，不疼不難受，你認為有病嗎？生活當中，這是很常見的。

有幾種情況：

1.量大，提前。

這時候你不會認為有毛病，因為我們一般認為痛，難受了才叫有病。其實它也不是病，它是一種癥狀。癥與病是兩個概念。癥是現(xiàn)象，病是結(jié)果。癥是量變，病是質(zhì)變。中醫(yī)叫氣虛，生小孩前是這種情況，那么將來生下來的小孩最大的特點是經(jīng)常感冒發(fā)燒。可是很多父母不理解為什么自己的身體這么好，可孩子卻經(jīng)常感冒發(fā)燒？量大，提前。在中醫(yī)里叫氣不固血，也就是說不能凝固你的血。這個氣叫做營衛(wèi)之氣叫做營氣。也就是正氣。用現(xiàn)代醫(yī)學來說也就是你的免疫力。氣虛者免疫力低下也。如果你氣虛，血就不固，固不了你的血，結(jié)果你的例假每個月提前，開始量大。

正常的是28天，你是25天。如果長期量大又提前，大家有沒有算過一筆帳。比如說你13歲開始來例假，到23歲結(jié)婚。你每個月比別人提前3天，一年就比別人多一次例假。大家都知道人懷胎10個月，孩子完全靠吸附母體的養(yǎng)分來成長，可是你的免疫力低下，你的孩子肯定要繼承你當時的身體機能，所以說你的孩子生下來就天生免疫力低下。

你到任何醫(yī)院的時候你問醫(yī)生這孩子怎么回事，醫(yī)生只會告訴你一句話，你孩子免疫力低下。父母就不理解為什么我們的身體這么好，孩子卻免疫力低下？其實這跟我們女性的例假有直接的關(guān)系。所以說你懂這些知識以后，你就可以提前去預防她，把你的例假提前調(diào)整過來，不要等到后期。生活當中我們女性并不了解你的例假。現(xiàn)在的家長很煩惱，小孩不好帶了。以前兄弟姐妹多，現(xiàn)在又只生一個，大家都很害怕，現(xiàn)在的孩子怎么這么難養(yǎng)啊，三天兩頭還往醫(yī)院跑。其實這與你的例假有密切聯(lián)系，是你直接給你的孩子造成了這種惡果。

2.量小、拖后。

可是這個時候例假往后拖，中醫(yī)里叫血虛，你認為它是有毛病嗎？它同樣是叫月經(jīng)不調(diào)。這種情況下結(jié)婚

將來生下來的80%孩子不長個，兒童多動癥。為什么呢？大家都不理解，為什么中醫(yī)里叫血虛，虛是少的意思。血虛就是體內(nèi)的血少了。中醫(yī)里有句話：腎主骨生髓造血，也就是說腎負責管理骨，然后骨生髓造血。中醫(yī)告訴大家其實是腎在造血。腎在造血的過程當中，其實你的血少了，用老百姓的話就是腎虛，大家都聽過男人腎虛，沒聽過女人腎虛的對不對。其實告訴大家，這是女人腎虛的表現(xiàn)。你腎虛血少了，你孩子生出來就會發(fā)現(xiàn)是不是繼承你當時的體質(zhì)，你腎虛你的孩子也就會天生腎虛。腎又主骨，那孩子的骨骼肯定小

發(fā)育不良?，F(xiàn)在的家長看到孩子不長個就會讓孩子補鈣，其實單單是鈣一種元素并不可以把孩子的骨骼補起來，我們家長呢都是跟著廣告走。也有孩子個不矮的，個不矮的孩子會出現(xiàn)一個情況，就是上課精神不集中。為什么？我們家長都很煩惱，老師說了孩子上課精神不集中，回去把孩子打一頓，好了三天。可過幾天孩子又是老樣子，究竟為什么？還是跟你的身體有直接的關(guān)系，因為腎主骨生髓，孩子繼承了你的腎虛，那他也是腎虛，中醫(yī)里血虛就會出現(xiàn)血不養(yǎng)神。孩子上課靠的是大腦記憶，在醫(yī)學名詞當中叫記憶肽，其實告訴大家就是血，也就是說你的孩子要完全靠腦袋里的血液來記憶老師45分鐘所講的內(nèi)容。如果孩子的記憶肽不夠的時候，他會在上到30分鐘的時候出現(xiàn)大腦供血不足。

你腎虛，你孩子就腎虛。就造成你孩子兒童多動癥，上課精神不集中。我們并不了解這些東西。所以說你的例假跟你的下一代都有直接的關(guān)系。你的孩子會繼承你當時的身體機能，有的家長埋怨自己的孩子這樣不行那樣不行，其實不是你的孩子不行，是你不行。因為我們都喜歡把錯誤歸功給別人，而看不到自己身上的某些癥狀給你的下一代所帶來的某些弊病。

3．量正常，但忽前忽后。

這是脾虛。生下來的孩子會偏食。為什么這種情況非常多呢？因為現(xiàn)在的女性都喜歡身材美，尤其結(jié)婚之前特別注意自己的身材，擔心發(fā)胖。在脾中醫(yī)當中，脾是很重要的器官。因為我們都是吃五谷雜糧長大的，而五谷雜糧是靠我們的脾來消化。如果你長期不吃五谷雜糧，你的脾就會虛了。就跟我們?nèi)诵菹T了的時候，再一干活就會很累，這是一個道理。很多女性在年輕的時候就喜歡保持身材，不吃五谷類的東西。因為你不了解這些知識，老不吃就會造成脾虛，一旦脾虛以后，這時候你的例假量正常，可周期就開始出現(xiàn)不穩(wěn)定。長期不吃，再吃的時候就吃不了這么多了，你的消化能力就差。你脾虛的時候要孩子，孩子生下來就會偏食，孩子一旦偏食，就別想他以后會發(fā)育得好。

4.忽前忽后，忽大忽小。

這時候我們還認為平衡，上月來多了，這月少點，正常？？因為我們都不愿去找醫(yī)生，尤其是婦科。因為傳統(tǒng)了這么多年了，所以大家對她的了解就比較少，也不愿去管它，反正又不痛不癢的。這時候你的癥狀在中醫(yī)里叫肝腎虧虛。如果你在這樣的情況要孩子，孩子很可能會腦癱。你肝腎虧虛，腎主骨生髓，而大腦是我們兩大奇腑之一，中醫(yī)里腦為髓之海，也就是說我們?nèi)说拇竽X是有全身206塊骨頭的骨髓匯集而成的。你肝腎虧虛，以至于你整個已經(jīng)臟器已經(jīng)虧虛，所以說你孩子的大腦形成空虛，所謂的腦癱其實就是大腦發(fā)育不正常。一般現(xiàn)在常見的都是小腦腦癱，而小腦管的是我們的肢體運動神經(jīng)，而肝主筋，肝不好孩子的經(jīng)絡也不會好，所以一般都是出現(xiàn)小腦腦癱。現(xiàn)在醫(yī)學會告訴你沒有治，只能在康復中心做康復。讓孩子自己鍛煉，先天不足了，只能后天自己去補。所以說你看，因為無知，就因為例假出現(xiàn)這些癥狀而給我們的下一代造成這種現(xiàn)象。還有孩子自閉癥也是肝腎虧虛造成的，因為中醫(yī)里肝主的是情志。西醫(yī)當中沒有這項，他們歸于心理醫(yī)生。其實中醫(yī)告訴大家情志歸于肝臟來調(diào)整。我們發(fā)脾氣大家都知道叫肝火旺，這就是你的情志，我們幾千年的歷史已經(jīng)告訴大家了。

5.崩漏

現(xiàn)在叫功能性子宮出血。就是例假稀稀拉拉的來，一來十多天不走，然后隔六，七天又來了。這癥狀就是肝臟引起的。

6.痛經(jīng)

北方的女性容易患。痛經(jīng)你認為是病嗎？當你痛經(jīng)的時候，很多人會告訴你，痛吧，生完孩子就不痛了。你生完孩子不痛了，你說這痛哪去了呢？孩子帶走了，孩子帶哪去了？如果你生男孩，就會出現(xiàn)一種很常見的癥狀，叫疝氣。小兒疝氣，中醫(yī)里叫寒疝。也就是說，你痛經(jīng)以后孩子把這個寒帶走了。寒疝就是小孩的兩個睪丸有一個在肚子里，很痛。然后醫(yī)生告訴你，動手術(shù)吧，把睪丸從肚子里拿下來，但是手術(shù)會有風險，如果手術(shù)中切斷哪根經(jīng)脈，后果很嚴重，會造成不孕的隱患。所以說你不知道你的一個小毛病給你的后代帶來什么？大家都知道我們現(xiàn)在只生一胎，現(xiàn)在醫(yī)生告訴我們小孩疝氣5歲前做手術(shù)，可小的時候做手術(shù)無所謂，可是大了怎么辦？大了你才發(fā)現(xiàn)孩子沒有性功能，那你說怎么辦~~！這時候你再后悔也沒有用，沒有孩子。這都是寒引起的。輕一點的癥狀就是小孩尿床，有的小孩尿床尿到8，9歲。如果生的是女孩也會尿床，尿到8，9歲，來例假了就接著痛經(jīng)，一代一代往下傳。還有生完孩子還痛的，可以告訴大家，生完孩子還有痛經(jīng)的，將來得子宮肌瘤率高達95%。為什么現(xiàn)在婦女得子宮肌瘤的為什么這么多，就是從痛經(jīng)引起來的。根你的痛經(jīng)史有直接的關(guān)系。中醫(yī)里痛則不通，通則不痛。也就意味著你的血脈不痛了。中醫(yī)也叫血痔。本來你的例假來，你的子宮膜要脫落，可是脫落不下來。這也叫寒痔。痛經(jīng)是怎么引起的呢。一般的痛經(jīng)都是由寒引起的，特別是在北方，現(xiàn)在的女性太愛美了，大冷天還穿短裙而不注意自己的身體，中醫(yī)有句話，寒從腳起。冬天為了美少穿衣服，顯示你的身材，結(jié)果這時候寒就會進來，尤其是在你來例假的時候。來例假的時候又是你身體最虧虛的時候，你在例假的時候你的血氣正在排出來，身體最弱的時候，可這時候你又穿得少，寒氣就會進入你的體內(nèi)凝固在血液中。還有就是天熱，你現(xiàn)在來例假，女同志來例假就會比較燥，你會不會想吃冰淇淋，你吃了冰淇淋，寒就聚集在你的胃當中，中醫(yī)里胃叫作髓骨生化之源。也就是說你造血的源頭就已經(jīng)寒了，寒就會在你的血液當中凝結(jié)，從而造成你的痛經(jīng)。你的血寒了，例假時你的子宮膜脫落過程中就會有一點脫落不下來，造成痛經(jīng)。子宮肌瘤怎么來的，就是你子宮膜脫落每次留一點，一點一點的積攢，成為一個瘤。還有多發(fā)性子宮肌瘤，因為寒在我們的身體里是隨著血液運行的，當你原來的那個點到了一定的厚度，那個地方的子宮膜又可以脫落了，這時候寒走到另一個地方，又開始有新的點脫落不了，形成多發(fā)性子宮肌瘤。如果你生完孩子后還長期痛經(jīng)，那你子宮肌瘤是跑不了的，高達95%。還有5%的女性就是在來例假的時候會生氣。特別是前三天，如果你這時候生氣，本來新的膜要出來，現(xiàn)在出不來了，它就會封閉在子宮壁里，中醫(yī)叫肝氣淤結(jié)。肌瘤就在子宮壁里形成。子宮肌瘤患者很多都會割掉它，我勸大家最好不要割。你割完了很可怕，你的卵巢就會很危險，卵巢囊腫就出來了。我們女性的壽命一般比男性長，為什么？因為女性比男性多了一個排毒器官，就是卵巢。卵巢是與肝臟相通的，大家都知道肝臟是解毒的，那排毒的過程往哪排？男同志走膽囊，女同志走例假，等閉經(jīng)以后才再走膽囊。所以說女性壽命為什么比男性長，女性毒素從肝臟直接往下走，而男性卻要往上走消化道通過腸排出去。相對來說男性比女性的排毒能力要差一點。所以你每月的例假沒有了。你割掉了就意味你的排毒通道沒有了。卵巢囊腫就沒辦法治療，只有再割掉卵巢，如果另一邊也囊腫，那就再割。這就是我們中國人可悲的地方，你會發(fā)現(xiàn)很多人做完一次手術(shù)沒有成功的，然后又做又割，最后把自己割得什么都沒了?？墒怯幸粯幽銜l(fā)現(xiàn)凡是摘除子宮的人，臉上各種各樣亂七八糟的東西就出來了。怎么來的，跟你切除子宮有直接的關(guān)系。還有就是說句直白的話，摘除子宮后，你就已經(jīng)不是女人了。摘除子宮你馬上就會出現(xiàn)最常見的表現(xiàn)，開始長胡子，個性也男性化，家庭關(guān)系開始變革，沒辦法，你已經(jīng)把女性的一點給摘除了。所以說你家庭的破裂跟你的健康有直接的關(guān)系。

醫(yī)學專家還說，女性在月經(jīng)期間身體敏感度比平時高15%，輕輕點按幾個特殊穴位，就能刺激身體新陳代謝。但專家也特別強調(diào)，一定要輕輕點按而非用力按摩。

涌泉穴：當你用力彎曲腳趾時，足底前部出現(xiàn)的凹陷處就是涌泉穴。輕輕點按涌泉穴能通過經(jīng)絡傳遞作用，調(diào)節(jié)你的植物神經(jīng)系統(tǒng)，幫你擴張血管、促進皮膚血液循環(huán)、加快毒素排出、降低血液粘稠度。