與人見面時第一印象很重要，人們看到是臉部皮膚的好壞，給對方留下印象，相對來說，松弛的皮膚沒有緊致皮膚好。為此，你會看到很多明星藝人出行時，臉上沒有痕跡，總是那么的光滑。

　　也有人說，沒有保健好皮膚對自己也不會太好，畢竟，臉部太重要了。于是，你會看到越來越多的美容護(hù)膚產(chǎn)品，美容店做美容的項目。其實，從松弛到緊致并非困難事情，只需要這樣做。

　　1多喝水

　　喝水是保健身體簡單、方便的事情。喝水能滋潤喉嚨調(diào)理內(nèi)臟，還能滋養(yǎng)皮膚，堅持喝水、喝溫水，讓皮膚保持濕潤。可以說，喝一杯水堪稱皮膚保濕劑，比護(hù)膚品好多了。

　　2不熬夜

　　熬夜是不可取的事情，更多的年輕人被繁重工作壓著，熬夜是家常便飯。卻不想，過多熬夜使皮膚看起來糟糕，粗糙的皮膚沒有精神。在睡眠中皮膚可以得到緩和，從松弛皮膚到緊致皮膚，你可能就差睡眠。

　　3科學(xué)飲食

　　飲食講究科學(xué)性，不要任意而為之。油性強(qiáng)、辣味重、鹽分高的食物確實美味，但會影響代謝，堵塞毛孔。相反，清淡飲食會更好，多吃蔬菜水果能讓你吸收充足碳水化合物，不斷清除自由基。

　　4正確洗臉

　　洗臉你真的做對了嗎？更多的時候，你直接在洗漱池接滿了水往臉上拍去。這樣做并不好，要知道手部可能接觸很多細(xì)菌，這樣洗臉非常容易給皮膚帶來細(xì)菌，想要皮膚好先把手洗干凈了，再來洗臉。

　　同時，就水溫來說，不宜用太熱的水，特別是冬天更要少用。冷水洗臉雖讓人清醒，有提神作用，也不宜多做，最好是溫水保持在35度，對皮膚保健更好。

　　5按摩保健

　　按摩是不可少的動作，對臉部進(jìn)行按摩，能讓你臉部肌肉更加緊致。

　　化妝品該不該用

　　于是，牽扯到一個問題，化妝品該不該用？既然存在即合理，化妝品肯定能用，但是也要科學(xué)。很多女性化妝時非常細(xì)心，但是卸妝時非常粗心。其實，更加注重卸妝，徹底卸妝，能避免殘妝傷害皮膚。

　　松弛的皮膚，你是討厭的；緊致的皮膚，你是喜歡的，想要透過皮膚展現(xiàn)迷人的一面，上面的六種途徑最好不要忘記，科學(xué)的護(hù)理，讓皮膚更緊致，從而更具魅力。