天氣冷，又干燥，晚上禁不住就會(huì)多喝兩口水。這水喝下去問題也來了，大半夜睡得好好的被一泡尿給憋醒，還得摸黑爬起來去上個(gè)廁所。
起一次也就算了，兩三個(gè)小時(shí)就上次廁所，嚴(yán)重影響了睡眠，有時(shí)都懷疑自己身體出了問題。
1有夜尿，是病嗎？
夜尿癥，國(guó)際尿控學(xué)會(huì)定義為“夜間必須起來排尿一次或以上”，簡(jiǎn)單來說，每次夜間睡眠只要醒來就要小便1次，就可以認(rèn)為有夜尿。
夜尿的情況非常普遍，25%的婦女、20%的男性有夜尿現(xiàn)象，而在中老年人更是普遍，70歲以上的老年人40%都有夜尿。
我們來看下夜尿多的幾種可能情況：
水喝得太多
晚上喝了比較多的湯、水、飲料，晚上自然就容易起身小便，一般都是正常的。如果嚴(yán)重影響了睡眠，就要注意睡前少喝點(diǎn)水，調(diào)整生活習(xí)慣可能得以改善。
膀胱出問題
通俗地說就是存尿的容器出了問題，膀胱容量下降，如前列腺增生（男性多見）、單純的膀胱過度活動(dòng)癥（女性多見）、感染及結(jié)石等都會(huì)引起膀胱功能障礙。
其他疾病引起
患腎功能不全、充血性心力衰竭、雌激素不足、下肢水腫、低蛋白血癥等基礎(chǔ)疾病，使夜間抗利尿激素分泌減少，以致夜尿增多。
2夜尿多就是腎虛嗎？
有些人，一說到腰酸啊、夜尿多啊，就覺得是腎虛，真的是這樣嗎？
中醫(yī)認(rèn)為，腎是先天之本，是人體健康的根本，腎氣的虛實(shí)變化，能主宰人一生的生長(zhǎng)發(fā)育，控制骨髓以及腦髓的生長(zhǎng)。
一般所說的腎虛，可能會(huì)有腰酸背痛、四肢畏冷、頭暈眼花、耳鳴眩暈、夜尿頻多、性生活質(zhì)量下降等癥狀，并且根據(jù)癥狀組合的不同，結(jié)合脈診、舌象等，腎虛還可以分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等多種情況。
所以，普通人無法僅僅通過某一個(gè)癥狀如夜尿多，就確定自己是腎虛。
如果擔(dān)心自己腎虛，可以吃點(diǎn)山藥、枸杞、黑芝麻等食物，食補(bǔ)一下。
3年紀(jì)大起夜多很正常？小心這種情況
一般來說，人老了，腎臟器官功能減退、膀胱平滑肌萎縮導(dǎo)致容量減少，夜尿多也是自然現(xiàn)象，但是，中老年人夜尿次數(shù)不應(yīng)超過3次。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，中度乃至重度夜尿癥患者中，有一半以上沒有就醫(yī)，但他們的癥狀是可以通過對(duì)因治療，有所改善甚至治愈的。
小貼士：怎樣判斷自己夜尿多？
看次數(shù)：排除睡前水喝多的情況，如果每天夜里上廁所超過2次，你就要特別注意了，注意是在入睡后~
看尿量：如果晚上起夜后排尿量大于500毫升，可以視為夜尿多~
如果您發(fā)現(xiàn)自己有夜尿多的癥狀，除了看醫(yī)生明確病因，同時(shí)可以做做提肛運(yùn)動(dòng)，吃飯時(shí)少吃鹽！
枸櫞酸西地那非片：西地那非適用于治療勃起功能障礙。 腎寶片：調(diào)和陰陽，溫陽補(bǔ)腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女白帶清稀。
健客價(jià)： ￥431買2送1 買5送3送的都是原品
健客價(jià)： ￥158補(bǔ)腎壯陽,益氣養(yǎng)血。用于陰陽兩虛,癥見陽萎,陰冷,夢(mèng)遺滑精,神疲乏力等。
健客價(jià)： ￥115補(bǔ)腎壯陽，益氣養(yǎng)血。用于陰陽兩虛，癥見陽痿，陰冷，夢(mèng)遺滑精，神疲乏力等。
健客價(jià)： ￥22.5補(bǔ)腎壯陽，益氣養(yǎng)血。用于陰陽兩虛，癥見陽痿，陰冷，夢(mèng)遺滑精，神疲乏力等。
健客價(jià)： ￥63右歸丸：溫補(bǔ)腎陽，填精止遺。腎陽不足，命門火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，陽痿遺精，大便溏薄，尿頻而清。 桂附地黃丸：溫補(bǔ)腎陽。用于腰膝酸軟，肢冷尿頻。
健客價(jià)： ￥385溫補(bǔ)腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
健客價(jià)： ￥11.9溫補(bǔ)腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
健客價(jià)： ￥10溫補(bǔ)腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
健客價(jià)： ￥20溫補(bǔ)腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
健客價(jià)： ￥12.9溫陽養(yǎng)腎，扶正固本。激發(fā)男士荷爾蒙，成就健康“大”男人
健客價(jià)： ￥129調(diào)和陰陽，溫陽補(bǔ)腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女白帶清稀。
健客價(jià)： ￥272溫補(bǔ)腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
健客價(jià)： ￥24溫補(bǔ)腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
健客價(jià)： ￥14腎寶片：調(diào)和陰陽，溫陽補(bǔ)腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女白帶清稀。 拉摩力拉激情裝：提高性能力，提高精力活力，提高精力，防止疲勞，調(diào)節(jié)荷爾蒙。 六味地黃丸(同仁堂)(水蜜丸)(贈(zèng)品)：滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥1019補(bǔ)腎壯陽，填精益髓。用于腎虛，陽痿，早泄，遺精，性欲減退等癥。
健客價(jià)： ￥20.9腎寶片：調(diào)和陰陽，溫陽補(bǔ)腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女白帶清稀。枸櫞酸西地那非片：西地那非適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥602補(bǔ)腎壯陽，填精益髓。用于腎虛，陽痿，早泄，遺精，性欲減退等癥。
健客價(jià)： ￥20牡蠣，人參等滋補(bǔ)男性滋補(bǔ)圣品，
健客價(jià)： ￥298補(bǔ)腎壯陽，益氣血，壯筋骨。用于腎陽虛所致的身體虛弱、精神疲乏、腰腿痠軟，頭暈?zāi)垦?、精冷、性欲減退、小便夜多、健忘、失眠。
健客價(jià)： ￥16.5壯筋骨，益氣血，補(bǔ)腎壯陽。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈?zāi)垦?，腎虧精冷，性欲減退，夜多小便，健忘失眠。
健客價(jià)： ￥198補(bǔ)腎壯陽，填精固真。用于腎陽虛或腎陰虛引起的陽痿、遺精、早泄等癥。
健客價(jià)： ￥35補(bǔ)腎壯陽，填精固真。用于腎陽虛或腎陰虛引起的陽痿、遺精、早泄等癥。
健客價(jià)： ￥35
秋冬肝臟最易受損，冬季養(yǎng)肝秘訣千萬記住！
感冒后做這七件事就是幫倒忙！第一件你就做過……
出現(xiàn)這些征兆，要警惕肺癌找上門
結(jié)腸炎的具體表現(xiàn)有哪些
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
