為什么老中醫(yī)總說你濕氣重？

　　濕熱的天氣容易讓人困倦、四肢沉重，一旦被濕氣壓抑，很多健康問題也接踵而來……

　　濕氣對人體的危害

　　1、眼腫舌大

　　濕氣重癥狀：早晨眼皮腫，或有下眼袋；照鏡子時發(fā)現(xiàn)自己舌苔厚膩；舌體胖大、或舌邊緣有明顯齒痕。

　　100歲提醒：確認(rèn)是否脾濕，最準(zhǔn)確的方法就是看舌的形態(tài)。健康人平時可以養(yǎng)成定期觀察自己舌象的習(xí)慣，對照一些中醫(yī)舌診的圖片，就可以發(fā)現(xiàn)自己健康問題的蛛絲馬跡。在夏季，脾濕的人常常感覺口內(nèi)粘膩，面色晦暗，發(fā)黃。

　　2、沒食欲

　　濕氣重癥狀：到該吃飯的時候，沒有饑餓的感覺，而且什么也不想吃；吃一點(diǎn)東西就感覺胃里脹脹的；在吃飯過程中有隱隱的惡心感，好象吃下去的東西自己往上頂。

　　100歲提醒：中醫(yī)五行學(xué)說認(rèn)為脾具有“土”的特性，土很容易吸水，所以濕氣進(jìn)入體內(nèi)最容易傷脾。

　　自大多數(shù)人在夏季濕熱的環(huán)境中，都會出現(xiàn)食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強(qiáng)的饑餓感，可是吃了東西后馬上會有飽脹的感覺，這是胃強(qiáng)脾弱的表現(xiàn)，也是脾濕的征候。

　　3、出現(xiàn)濕疹等皮膚問題

　　從中醫(yī)角度來看，濕疹的根本原因是人體正氣不足、不能抵御寒濕的侵襲，久而久之，寒濕淤積在體內(nèi)，無力運(yùn)化排出，導(dǎo)致整體免疫力低下。

　　輕者，寒濕停留在皮膚和腠理中，就表現(xiàn)為人們常見的皮膚濕疹；

　　重者，寒濕更深地侵入血脈、臟腑、骨骼，就表現(xiàn)為各種風(fēng)濕性疾病和類風(fēng)濕疾病，如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性心臟病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等等。

　　因此，從表面上看濕疹只是皮膚病，而實(shí)際上是全身的抵抗力和免疫力下降，西醫(yī)只針對局部處理是無法根治的，而且如果不從根本上改善體質(zhì)，病邪會從表入里，影響臟腑功能，必須通過中醫(yī)手段固本培元才有可能根治。