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保持肌膚水潤(rùn)需要補(bǔ)氣血

2017-05-23 來源:小雪老師的中醫(yī)護(hù)膚課堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在使用護(hù)膚品方面建議多多使用可以保護(hù)皮脂的產(chǎn)品,尤其是初冬季節(jié),給肌膚穿一層“棉衣”是最簡(jiǎn)單保護(hù)肌膚、保濕鎖水的方法。

  氣血旺盛與肌膚水潤(rùn)之間的關(guān)系

  懂中醫(yī)的朋友一定知道,氣血充盈和肌膚緊致有很大的關(guān)系,但是肌膚水潤(rùn)為何也需要補(bǔ)氣血呢?答案就在今天的文章中,請(qǐng)耐心閱讀。

  肌膚缺水的表現(xiàn)得表現(xiàn)就是干巴巴、無光澤,明顯感覺肌膚缺少活力,很多人選擇使用保濕護(hù)膚品,但是用了很多卻不見成效,原因就在于體內(nèi)。

  首先,我們必須明了人體是一個(gè)普遍聯(lián)系的整體,肌膚的光澤濡潤(rùn)與臟腑息息相關(guān)。

  其中,脾,為后天之本,氣血生化之源。

  脾,功能正常,氣血旺盛,人體才能有充足的水份,肌膚才能得到濡潤(rùn)。

  脾,功能失常,沒有氣血不足,津液生化不足,就像水庫沒有水源,肌膚自然得不到滋養(yǎng),自然會(huì)變得干枯萎黃。

  此外,水分要運(yùn)輸?shù)郊∧w還需要肺的幫助。

  總之,只有人體氣血旺盛,各個(gè)臟腑功能運(yùn)轉(zhuǎn)正常,才可以實(shí)現(xiàn)有效補(bǔ)水。

  建議大家多多注意健脾潤(rùn)肺!

  健脾食物首選大棗和山藥;

  潤(rùn)肺的食物就有很多了,如:銀耳、百合、梨、蜂蜜、甘蔗等。

  在使用護(hù)膚品方面建議多多使用可以保護(hù)皮脂的產(chǎn)品,尤其是初冬季節(jié),給肌膚穿一層“棉衣”是最簡(jiǎn)單保護(hù)肌膚、保濕鎖水的方法。

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