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名貴補品:蟲草、靈芝、人參、鹿茸 吃對為寶

2017-04-25 來源:云南三七健康食療  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人參有中樞神經(jīng)興奮作用,失眠的人吃太多人參只能加重失眠?;加袆用}硬化的不宜服用人參,因為人參中的蛋白質(zhì)因子能抑制脂肪分解,加重血管壁脂質(zhì)沉積。膽結(jié)石患者及胃病患者都不易服用人參。

  名貴補品:冬蟲夏草

  傳統(tǒng)功效:補肺益腎,止血化,適用于肺腎兩虛,勞咳痰血,腰膝酸痛。

  現(xiàn)代研究:減輕疲勞,減輕毒素對肝臟損傷,減輕慢性病對腎臟的歲還,改善腎功能增強造血功能。

  冬蟲夏草一直是近幾年來滋補市場上炙手可熱的營養(yǎng)品。然而這等知名營養(yǎng)品卻也同樣不是人人都能夠消受的。陰虛火旺的病人是不可單獨使用,以防加重病情。吸煙、酗酒、長期服用藥物的人,工作壓力大,易疲勞者,城市綜合癥,免疫功能低下,急躁,煩躁,乏力,不安或自覺衰老太快,容易感冒,過敏的人群,缺乏運動、身體虛弱的人,肺炎、肺結(jié)核、肺氣腫、哮喘、慢性支氣管炎患者,具有這些癥狀的男性朋友冬蟲夏草都不是作為滋補的最好選擇。

  名貴補品:靈芝

  傳統(tǒng)功效:補氣安神,止咳平喘,適用于虛勞,失眠,消化不良。

  現(xiàn)代研究:改善心肌缺血,降血脂,軟化血管。

  具有“仙草”之稱的靈芝。雖然藥用和保健價值很高,但它也不是任何人都適宜吃的補品。靈芝一直被賦予一種神秘靈藥的色彩,然而感冒的人并不適合服用靈芝,感冒之后五臟六腑功能減弱,體虛不耐受進補,此時進補靈芝會封住寒氣,不但無法達到功效反而有可能加重感冒。陰虛內(nèi)熱的人不能吃靈芝,靈芝屬于大補的保健品,如果此時再進補,無疑是“火上澆油”,使人體內(nèi)火更旺。

  名貴補品:人參

  傳統(tǒng)功效:大補元氣,補脾益肺,安神。

  現(xiàn)代研究:有興奮中樞神經(jīng),強心,增強免疫力。

  人參有中樞神經(jīng)興奮作用,失眠的人吃太多人參只能加重失眠。患有動脈硬化的不宜服用人參,因為人參中的蛋白質(zhì)因子能抑制脂肪分解,加重血管壁脂質(zhì)沉積。膽結(jié)石患者及胃病患者都不易服用人參。

 

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