上了歲數(shù)容易眼花，看報(bào)紙、書籍，總是模糊、串行，看東西會(huì)不由自主把胳膊伸的很遠(yuǎn)，用眼時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)就會(huì)眼睛酸、頭疼呢。這是為什么呢?

　　人到一定的年齡

　　會(huì)出現(xiàn)老花眼

　　老花眼是由眼部自然晶體衰老硬化，導(dǎo)致調(diào)節(jié)能力降低而產(chǎn)生的眼部疾病，老花癥狀通常在45歲以后開始顯現(xiàn)，并逐年加深。

　　但令人憂慮的是，我國(guó)老花眼人群有年輕化趨勢(shì)，過(guò)度用眼及長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦，令不少40歲出頭的人群“未老眼先衰”。

　　甩掉老花眼，就靠這杯茶

　　老年眼花是肝腎出了問(wèn)題。肝藏血，目又受血而視；腎主精，上注于眼睛。肝腎虧虛，不但會(huì)出現(xiàn)眼睛的問(wèn)題，還會(huì)導(dǎo)致提前衰老。

　　所以今天小編推薦這杯桑杞菊花茶，可以清肝明目。趕緊學(xué)會(huì)了，不然就虧大了。

　　桑杞菊花茶

　　原料：桑葚6克、枸杞6克、菊花3克。

　　做法：把這三種材料放入杯中，再用沸水沖泡，代茶飲用。

　　枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的保健功能。

　　菊花是我國(guó)傳統(tǒng)的常用中藥材之一，據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目等作用。

　　桑葚、枸杞、菊花，這三者搭配起來(lái)有清肝明目的功效。

　　學(xué)會(huì)中醫(yī)專家這杯桑杞菊花茶，長(zhǎng)期飲用，90歲眼睛不花，看得清!

　　想要眼睛不花用到老，就從這杯茶開始吧!