痛經大多開始于月經來潮或在陰道出血前數小時，常為痙攣性絞痛，歷時1/2～2小時。在劇烈腹痛發(fā)作后，轉為中等度陣發(fā)性疼痛，約持續(xù)12～24小時。經血外流暢通后逐漸消失，亦偶有需臥床2～3天者。疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股內前側。約有50%以上病人伴有胃腸道及心血管癥狀，如惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、頭痛及疲乏感，偶有暈厥及虛脫。痛經可分為虛證和實證。

　　一、實證

　　(一)癥狀

　　臨床表現(xiàn)特點為經行不暢，少腹疼痛，如腹痛拒按，經色紫而夾血塊，下血塊后痛即緩解，脈象沉澀的為血瘀;脹連胸脅，胸悶惡寒為氣滯。

　　(二)治法

　　(1)選穴中極、次髂、地機、血海、膈俞、期門、太沖。

　　(2)定位中極：仰臥位。在下腹部，前正中線上，當臍下4寸。

　　次髎：在骶部，當髂后上棘內下方，適對第二骶后孔處。

　　地機：位于小腿內側，陰陵泉與三陰交的連線上，陰陵泉下3寸。

　　血海：屈膝，在髕骨底內側緣上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。

　　膈俞：在背部，當第七胸椎棘突下，旁開1.5寸。

　　期門：位于乳下兩肋問，當第六肋間。

　　太沖：第一、第二2跖骨結合部之前凹陷處。

　　(3)刮拭順序血瘀：先刮背部膈俞至次髂，然后刮腹部中極，再刮下肢血海至地機：氣滯：先刮背部次髎，然后刮脅部期門，再刮腹部中極，最后刮下肢地機、太沖。

　　(4)刮拭方法瀉法。在需刮痧部位先涂抹適量刮痧油。①如痛經實證兼血瘀.則先刮拭背舒膈俞至次髂穴，宜用刮板角部從上向下刮拭，應一次到位，中間不要停頓，出痧為度。再刮拭腹部正中線中極穴，用刮板角部自上而下刮拭，出痧為度。然后刮下肢內側血海穴至地機穴，遇關節(jié)部位不可強力重刮，由上至下.中間不宜停頓，一次刮完，至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。②如痛經實證兼氣滯，則先刮拭背部次髂穴，宜用刮板角部從上向下刮拭，出痧為度。然后刮期門穴，刮拭胸部兩側，由第六肋間，從正中線由內向外刮，先左后右，用刮板整個邊緣由內向外沿肋骨走向刮拭。再刮拭腹部正中線中極穴，用刮板角部自上而下刮拭，出痧為度：最后刮下肢內側地機穴和足背部太沖穴，各30次，出痧為度。

　　二、虛證

　　(一)癥狀

　　臨床表現(xiàn)特點為腹痛多在經凈后，痛勢綿綿不休，少腹柔軟喜按，惡寒，經量減少.伴腰酸膝軟.納食減少。

　　(二)治法

　　(1)選穴命門、腎俞、關元、足三里、三陰交。

　　(2)定位命門：在第二腰椎與第三腰椎棘突之問。

　　腎俞：在腰部，當第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。

　　關元：仲臥位。在下腹部，前正中線上，當臍下3寸。

　　足三里：外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。

　　三陰交：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。

　　(3)刮拭順序先刮背部腎俞、命門，再刮腹部關元，然后刮下肢內側三陰交，最后刮下肢外側足三里。

　　(4)刮拭方法補法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮拭背部命門穴至腎俞穴，由命門分別向兩側刮拭，用刮板角部刮拭，出痧為度。再刮拭腹部正中線關元穴，用刮板角部自上而下刮拭，出痧為度。最后刮下肢內側地機穴和外側足三里穴，各30次，可不出痧。

　　痛經是常見的婦科疾病的一種，會影響到女性的生活與健康，甚至會導致不孕癥的發(fā)生。以上為大家介紹了改善痛經的刮痧療法，有痛經的朋友不妨來試試。