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四大策略幫寶寶緩解便秘

2016-04-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多寶寶都會出現(xiàn)便秘的情況,寶寶便秘會對正在快速生長發(fā)育的寶寶身高、體重及組織器官的發(fā)育影響很大,那么該如何應對寶寶的便秘呢?

  便秘是很多小寶寶會遇到的問題,家長朋友也非常的著急,很多年輕的家長朋友對于小兒的排便不適太了解,對于便秘更是不知所措,下面就為新手爸媽們介紹一下關(guān)于便秘的常識及緩解小兒便秘的小策略。

  萬全之策一

  小寶寶出生后,媽咪應密切觀察排便情況,如果在出生后24小時無胎便排出或延遲排出,則表明腸道存在某種疾患,如先天性巨結(jié)腸、直腸肛門畸形、腸閉鎖、胎便性腸梗阻、胎糞堵塞綜合癥,媽咪應該及早帶寶寶就醫(yī),使寶寶得到及時的診治,以免影響體格和智力的發(fā)育。

  萬全之策二

  對由于飲食不合理引起的便秘進行飲食矯正。為使人工喂養(yǎng)寶寶的大便變軟,可在飲食中添加西紅柿汁、橘子汁、菜汁等,或把嬰兒蜂蜜加在溫開水中,每天給寶寶喝60~90毫升,促進腸道蠕動。

  如果上述方法效果不佳,可酌情減少牛奶的量,增加離乳食品,如米粉、麥粉等。已經(jīng)添加離乳食品的寶寶出現(xiàn)便秘,可增加纖維素含量較高的食物,如菜泥、菜末、水果及菜粥;較大一些寶寶便秘時,可給吃一些粗谷類的食物或紅薯。

  還要多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜,多喝白開水,尤其在過多攝取高蛋白、高熱量食物后,更要及時喝水及吃果蔬。

  萬全之策三

  從寶寶3個月起,即開始訓練定時排便的習慣,1周歲后,可在每天早晨和飯后半小時讓寶寶坐便盆,不論有無便意也要在便盆上坐上10分鐘,一旦形成定時排便的時間,不要隨意變動。

  當寶寶出現(xiàn)便秘時,可在醫(yī)生的指導下,重新訓練腸道排便的反應能力。方法為在早飯后給寶寶灌腸,然后立即坐在便盆上,即使寶寶沒有馬上排出大便,也要坐上10分鐘,連續(xù)7天后,隔天灌腸一次,再過7天后停止灌腸。這樣,有助于寶寶建立起排便的條件反射。

  專家提醒:寶寶是否需要灌腸及使用何種灌腸藥,一定要嚴格遵從醫(yī)囑。

  萬全之策四

  讓寶寶積極進行戶外運動,如跑、爬、跳、騎小車、踢球等,以此增強腹肌的力量,并且可促進腸道蠕動。對于膽小的寶寶,盡量在家里排便,不要輕易改變排便環(huán)境。當寶寶出現(xiàn)類似情況時要及早做心理疏導。

  特別呵護:如果寶寶便秘多日又出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐并伴發(fā)燒,應及時去就醫(yī),以防腸梗阻發(fā)生。

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