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預防早泄嘗試肝主疏泄 吃5款美食遠離早泄

2015-12-21 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:早泄對于男性來說不僅僅是對自身健康的影響,更是有可能導致夫妻關系破裂,現(xiàn)在還不知道早泄這個疾病是怎么流行的。早泄如何治療?有何治療早泄的秘方?看看下文。

  預防早泄可嘗試肝主疏泄

  中醫(yī)認為,肝主疏泄,有喜條達而惡抑郁的特性。肝主疏泄指肝對人身的氣機有調暢作用,其具體作用主要體現(xiàn)在調節(jié)情志活動和協(xié)助消化等方面。

  肝氣的主要作用在于調暢情志。人的情志活動不但要靠心的主宰,還要有肝的調節(jié)。肝主疏泄有“太過”和“不及”兩個方面,疏泄太過和不及均為病態(tài)。如肝氣偏亢,升泄太過則稱之為“肝陽”、“肝火”,可見性情急躁易怒、面目發(fā)紅、頭暈耳鳴等癥。另一方面,由于外界的刺激,導致持續(xù)過度的郁怒,又易出現(xiàn)肝氣郁結,癥見兩脅脹滿、不思飲食、噯氣不舒的肝失疏泄證。

  肝氣的疏泄功能對全身的氣機有調暢作用,肝主疏泄與早泄也自然有關。帶脈失約可表現(xiàn)男子陽痿、遺精、早泄,女子表現(xiàn)月經不調、帶下。對于婦科疾病如月經不調、月經期間的乳房脹痛、小腹疼痛,用調肝的方法每獲良效。因而肝失疏泄對早泄的影響也有間接和直接的作用。對早泄的治療,有報道用疏肝柔筋法取得一定療效,值得臨床醫(yī)生借鑒。

  5款美食可幫你遠離早泄

  1、枸杞豬腰粥。枸杞子10克,豬腎一個,粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等

  2、大蚯蚓11條,剖開洗凈,加韭菜汁搗融,熱酒沖服,每日一次,連服7日。

  3、皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調當早點吃。每日1次。

  4、青蝦炒韭菜:青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

  5、泥鰍燉豆腐:泥鰍500g,豆腐250g。泥鰍去鰓腸內臟,洗凈放大鍋中,加食鹽少許及適量水,料酒,清燉至五成熟,加入豆腐,再燉至魚熟爛即可,吃魚和豆腐,并飲湯。

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