患者取半臥位，暴露施灸穴位，點燃艾條，間接灸施治。距離穴位的高度，以穴區(qū)皮膚溫度患者能忍受為度。用雀啄灸法或旋轉(zhuǎn)灸法。每次選擇主穴和配穴各2個以上，每穴灸5～10分鐘，灸點皮膚紅暈為度。每天1～2次，10天為一療程。

　　1.外傷如扭傷等不宜進行艾灸，應用冰塊敷在患處在找專業(yè)醫(yī)生就診。

　　2.在鲆生姜片上放置點燃的艾灶，再置于肚皮上可溫通臟腑，能助舒緩腹瀉、肚痛及經(jīng)痛。

　　應用灸法時，可根據(jù)疾病情況，人體素質(zhì)和臟腑功能偏盛偏衰，以補偏救弊的原則，選擇適合的穴位施灸，才能起到強身健體治病的目的。

　　補中益氣艾灸養(yǎng)生穴

　　【施灸方穴】百會、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。

　　【方穴功用】益氣行血、通經(jīng)活絡、補中益氣、升陽舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利濕、調(diào)和營衛(wèi)。

　　【方穴主治】可作為一切亞健康艾灸養(yǎng)生保健的基礎施灸方穴，還可治療氣虛血瘀之中風、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無力、浮腫等癥。

　　五臟俱補艾灸養(yǎng)生方

　　【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。

　　【方穴功用】補五臟、調(diào)氣血、安神定志、通經(jīng)活絡。

　　【方穴主治】為背部膀胱經(jīng)穴位，可用于強身健體、防治亞健康、體質(zhì)衰弱。還可治療心悸氣短、腰酸乏力、中風后遺癥及一切虛勞損傷。