夏季消暑保健飲品：金銀花薄荷茶

2015-09-15 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：夏季炎熱，在家自制一款消暑茶可謂好喝又愜意。今天我們就推薦一款金銀花薄荷茶，超級(jí)方便。

　　金銀花薄荷茶

　　【原料】金銀花5g、薄荷葉3g、菊花5g、蜂蜜或白糖適量（1人量）。

　　【烹制方法】

　　金銀花、菊花、薄荷葉用水稍清洗，去除微塵（若用包裝好的藥材，可不加清洗）。取金銀花、菊花，加水煎煮20-30分鐘，后加入薄荷葉再煮3分鐘，根據(jù)個(gè)人口味加入適量白糖，或待茶涼后，兌入適量蜂蜜，即可飲用。

　　【專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)】

　　金銀花，又叫忍冬花、雙花，其名字出自《本草綱目》，其性寒味甘，入肺、心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、涼血止痢、消癰散腫的功效，自古就是清熱解毒的良好中藥材，用于風(fēng)熱感冒、溫病發(fā)熱、咽喉腫痛、癰腫疔瘡等疾病，同時(shí)，金銀花與一般清熱解毒藥不同，其味甘不苦，在夏季常被制作成金銀花茶作為夏季消暑的保健飲品。菊花，味甘苦、性微寒，具疏風(fēng)清熱、平肝明目、解毒消腫的作用。薄荷，性味辛涼，可疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽喉、透疹、解郁。蜂蜜甘平，能調(diào)補(bǔ)脾胃、潤(rùn)腸通便、解毒、調(diào)和藥性的作用。此藥茶具有疏風(fēng)、清熱、解毒、利咽的作用，適合夏季防暑保健之用，也可用于發(fā)熱惡寒、頭痛、咽喉腫痛、咳嗽、皮疹等癥狀。但此茶飲性寒涼，脾胃虛寒及氣虛多汗者慎用。

　　【溫馨提示】

　　金銀花的功效與其含有的綠原酸類(lèi)化合物有關(guān)，使能具有抗病原微生物的作用，并且其中的綠原酸和咖啡酸有促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)人體功能、增加免疫功能的作用。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

疏散風(fēng)熱,清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩。

健客價(jià)：￥7

清熱解毒，涼散風(fēng)熱。用于癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱毒血痢，風(fēng)熱感冒，溫病發(fā)熱。

健客價(jià)：￥23

清熱解毒。主溫病發(fā)熱；熱毒血??；癰腫疔瘡；喉痹及多種感染性疾病。用于癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱毒血痢，風(fēng)熱感冒，溫病發(fā)熱。

健客價(jià)：￥46

外感風(fēng)熱，頭痛，咽喉腫痛，食滯氣脹，口瘡，牙痛，瘡疥，癮疹，溫病初起，風(fēng)疹瘙癢，肝郁氣滯，胸悶脅痛。

健客價(jià)：￥12

提高寶寶清火的效果，飲品類(lèi)清火。

健客價(jià)：￥13

清熱解毒。用于小兒痱毒，暑熱口渴。

健客價(jià)：￥6.8

清熱解毒，涼散風(fēng)熱。用于癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱毒血痢，風(fēng)熱感冒，溫病發(fā)熱。

健客價(jià)：￥61

清咽。

健客價(jià)：￥4

清咽。

健客價(jià)：￥12.8

清熱解毒、涼血消腫。用于風(fēng)熱感冒、喉痹、乳蛾、目痛、牙痛及癰腫瘡癤等癥。

健客價(jià)：￥11.5

殺滅99.9%的口腔常見(jiàn)菌；5分鐘快速殺菌；去除茶漬、咖啡漬等污漬；去除牙菌斑；去除異味清潔口氣。

健客價(jià)：￥117

殺滅99.9%的口腔常見(jiàn)菌；5分鐘快速殺菌；去除茶漬、咖啡漬等污漬；去除牙菌斑；去除異味清潔口氣。

健客價(jià)：￥68

清熱解毒。用于小兒痱毒，暑熱口渴。

健客價(jià)：￥5.25

特別護(hù)唇配方，性質(zhì)柔潤(rùn)，啫喱配方，滋潤(rùn)成分有效滲入唇隙，發(fā)揮深層保護(hù)作用。迅速修護(hù)有寒風(fēng)或寒冷天氣所引起的嘴唇干裂皸裂。保護(hù)干燥及爆裂櫻唇，令雙唇煥發(fā)滋潤(rùn)光彩。

健客價(jià)：￥37

清涼爽口和清喉利咽。

健客價(jià)：￥8

驅(qū)風(fēng)鎮(zhèn)痛，通竅消腫，活血止癢，用于傷風(fēng)鼻塞，頭暈頭痛，肌肉扭傷，蚊叮蟲(chóng)咬，舟車(chē)暈浪。

健客價(jià)：￥31

用于頭痛、頭昏，蟲(chóng)咬、蚊叮，消腫、止痛。

健客價(jià)：￥13.8

用于感冒引起的鼻塞。

健客價(jià)：￥13.5

清熱解毒，涼血消腫。用于風(fēng)熱感冒，咽炎，扁桃體炎，目痛，牙痛及癰腫瘡癤。

健客價(jià)：￥11

清熱解毒，涼血消腫。用于風(fēng)熱感冒，咽炎、扁桃體炎、目痛，牙痛及癰腫瘡癤。

健客價(jià)：￥25

在雙唇表面形成滋潤(rùn)水分保護(hù)膜，給嬌嫩雙唇帶來(lái)長(zhǎng)時(shí)間的深層水分滋潤(rùn)，及時(shí)修護(hù)干澀的唇部肌膚，幫助減褪唇紋，同時(shí)可令唇色更明亮，雙唇時(shí)刻水嫩潤(rùn)澤；獨(dú)特的鮮果滋養(yǎng)精華，帶給雙唇天然的維他命營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)，并散發(fā)淡淡果香，清雅怡人。

健客價(jià)：￥9.9