一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)疾病 > 中醫(yī)內(nèi)科 > 胃腸道亞健康 中醫(yī)幫你來(lái)去除

胃腸道亞健康 中醫(yī)幫你來(lái)去除

2015-09-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:胃腸道疾病是常見(jiàn)的疾病,很多人的胃腸道已經(jīng)處于了一種亞健康的狀態(tài),如果調(diào)理不當(dāng)就會(huì)引發(fā)胃腸道疾病,所以大家一定要及時(shí)的調(diào)理腸胃,這樣才能遠(yuǎn)離胃腸道疾病。

  1.捏脊療:

  捏脊療是通過(guò)刺激身體某些經(jīng)絡(luò)和穴位,從而達(dá)到治療疾病的目的。尤其適合患有脾胃失和、消化不良、厭食積滯等病癥的孩子。主要是捏背部脊柱及兩旁,脊柱在背部的正中,是經(jīng)絡(luò)中的督脈所在,脊柱的兩側(cè)是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)循行的路線,刺激其穴位,可以起到通經(jīng)活絡(luò),調(diào)和氣血,及調(diào)整臟腑的作用。

  2.飯后揉肚:

  飯后先散會(huì)步,然后或臥或坐,用手輕輕按揉腹部,先將雙手搓熱,分別以左、右手,按順或逆時(shí)針?lè)较?,按揉上腹部,各?0次左右,此法可增強(qiáng)胃腸機(jī)能,對(duì)治療腸胃病有一定效果。

中醫(yī)</a>幫你來(lái)去除" src="http://img.jianke.com/article/201509/20150906213956289.jpg" />

  3.捏腿肚:

  小腿肚內(nèi)側(cè)有足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝和足少陰腎經(jīng),按捏這一部位,對(duì)上述經(jīng)絡(luò)所在的穴位均有一定刺激作用,足太陰脾經(jīng)與脾胃相聯(lián)故而捏按此處可治療胃之疾患。當(dāng)然這只適用一般胃病,能緩解輕微的胃痛,嚴(yán)重胃病者,應(yīng)去醫(yī)院診治。

  4.選擇合適的高跟鞋

  從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),足部是人體的第二心臟,足部的健康影響著人體的健康。由于足底多個(gè)穴位與多個(gè)體內(nèi)臟器相連,所以不同款式的鞋子,在刺激足底穴位的同時(shí),還有可能對(duì)與胃腸道造成一定刺激和影響。所以腸胃不好的人,最好選擇坡跟鞋,鞋跟在2—3厘米左右最佳。前腳掌內(nèi)側(cè)正是胃部的按摩反射區(qū)域,這個(gè)高度與足弓正好形成一個(gè)合適的弧度,使得受力點(diǎn)控制在前腳掌內(nèi)側(cè),使其周圍的穴位得到適當(dāng)?shù)陌茨?。?jīng)常穿這種高度的坡跟鞋,在一定程度上可保護(hù)腸胃,緩解胃部不適。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
四子王旗| 蒙山县| 五常市| 邳州市| 个旧市| 盐城市| 铅山县| 山西省| 盘锦市| 靖西县| 石渠县| 九江市| 仙桃市| 城口县| 滕州市| 侯马市| 楚雄市| 炉霍县| 合水县| 安丘市| 乌拉特中旗| 中西区| 庐江县| 浙江省| 三台县| 将乐县| 竹山县| 江源县| 镇康县| 天等县| 遂溪县| 翁牛特旗| 醴陵市| 永泰县| 武邑县| 十堰市| 白玉县| 修水县| 郸城县| 淮滨县| 绥中县|