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中醫(yī)教你泡鹿茸補(bǔ)腎壯陽(yáng)健骨酒

2015-08-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)認(rèn)為,鹿茸入肝、腎兩經(jīng),鹿茸泡藥酒具有補(bǔ)腎益髓、壯陽(yáng)健骨的功效,常用于治療精血兩虛、腰膝酸痛、畏寒乏力等癥。那么,怎樣自制鹿茸藥酒,無(wú)副作用又能補(bǔ)腎壯陽(yáng)健骨等功效呢?

  現(xiàn)代藥理研究表明,鹿茸可增強(qiáng)機(jī)體免疫力、消除疲勞、增進(jìn)食欲、改善睡眠。一般男子宜服補(bǔ)陽(yáng)作用較強(qiáng)的黃毛鹿茸。

  一、自制鹿茸藥酒

  取鹿茸10克,加入米酒或燒酒500毫升,浸泡1周后即可,每日2次,每次空腹飲20~50毫升,酒盡再續(xù),至味盡后止。

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  二、鹿茸食療方法

  研粉法

  將鹿茸研為細(xì)粉狀,每次1~3克,用紗布或?yàn)V紙包好,放入茶杯內(nèi),開(kāi)水沖泡代茶飲。

  蒸蛋法

  將鹿茸研為細(xì)粉狀,每次用雞蛋2個(gè)拌入本品1克,或?qū)㈦u蛋頂端鉆一小孔,放入鹿茸粉拌勻,蒸或炒熟后食用。

  煮粥法

  取大米適量煮為稀粥,待粥熟后調(diào)入鹿茸粉1~3克,再煮一二沸即成,每日1劑。

  燉雞法

  取鹿茸5克,母雞(烏骨雞為佳)1只,將鹿茸切片,放入雞腹中,隔水蒸熟,調(diào)味佐餐服食,并嚼食鹿茸。

  燉鴨法

  取鹿茸5克,青鴨1只,將鹿茸切片,放入鴨腹中,隔水蒸熟,調(diào)味佐餐服食,并嚼食鹿茸。

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