那么中醫(yī)專家為你解答其中的奧妙。

　　指甲變白：一般來說，年齡越大，指甲蒼白的可能性就越大。如果你年紀輕輕，雙手卻長了蒼白的指甲，那就要注意了。指甲上出現(xiàn)絮狀白云，則是腸道蛔蟲的表象；指甲有白色橫紋，可能是肝臟有??；指甲灰白色，表面凹現(xiàn)梯狀，多由于營養(yǎng)不良或缺鐵性貧血導致。

　　中醫(yī)專家指引：調理方法：如果老人經(jīng)常感到胃口較差、氣短乏力，可以采用四君子湯加減來調理脾胃的氣虛。如果血虛，則可以選擇四物湯以行血養(yǎng)血。

　　看指甲辨腎虛

　　指甲在人體的末端，如果指甲表面光華潤澤，半月痕以上的部分紅白隱隱顯示的，說明氣血可以充分地流到末梢。相反如果指甲有烏黑淤滯，說明氣血不能充分地流到末梢，并且末梢經(jīng)絡有可能已經(jīng)出現(xiàn)了堵塞狀況。

　　指甲上發(fā)現(xiàn)一些白斑則可能意味著，氣血不足，不能維持正常的末梢微循環(huán)，內臟本身也從其表面的微循環(huán)開始“缺氣少血”了。而這就可以認為是腎虛的表現(xiàn)，因為氣血的供給減少了。我們尤其需要關注手足小指的情況，小指對應著腎，小指如果色澤蒼白，有白斑，甚至干枯就提示腎氣虧虛。而這是大家常忽視的，大多以為出虛汗，性欲低才算腎虛，而那時候已經(jīng)嚴重了。

　　指甲上的半月痕如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛，反映出腎所積聚的營養(yǎng)。但是過大也并非好事，說明養(yǎng)分堆得太多，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。我們尤其需要關注手足小指的情況，小指對應著腎，小指如果色澤蒼白，有白斑，甚至干枯就提示腎氣虧虛。而這是大家常忽視的，大多以為出虛汗，性欲低才算腎虛，而那時候已經(jīng)嚴重了。