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揪出腎病最好的辦法,就是看小便

2015-06-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:近十年來(lái),中國(guó)慢性腎臟疾病增長(zhǎng)迅猛。統(tǒng)計(jì)顯示,上海慢性腎病的社區(qū)發(fā)病率就高達(dá)11.8%。

  在歐美發(fā)達(dá)國(guó)家,高血壓、糖尿病腎病居多,患者多是老年人。而在我國(guó),腎小球腎炎是發(fā)病第一位的慢性腎臟疾病,也是導(dǎo)致終末期腎衰竭的首位病因。以上海為例,目前約有1.1萬(wàn)名透析治療患者,53%—55%是由腎小球腎炎引起的。而這一疾病的患者,七八成都是年輕人,令人痛心。

  作為腎臟科醫(yī)生,我最常說(shuō)的一句話就是:要想腎臟好,首先“盯”住自己的小便。若小便泡沫突然變多,長(zhǎng)時(shí)間不消失,說(shuō)明尿液中排泄的蛋白質(zhì)較多;若尿液顏色異常,呈濃茶色、醬油色或混濁如淘米水時(shí),都應(yīng)引起重視,盡快去醫(yī)院檢查。

  揪出腎病最好的辦法,就是尿檢。一般沒(méi)有異常情況,多數(shù)人每年應(yīng)定期查1次尿常規(guī)。心血管病患者,長(zhǎng)期貧血者,年紀(jì)大且經(jīng)常骨頭疼、易骨折的人,反復(fù)感染后大劑量使用抗生素者,應(yīng)每半年查一次。如果沒(méi)有家族史,年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)高血壓,也要多個(gè)心眼。因?yàn)楦哐獕嚎赡苁悄贻p人患腎臟疾病時(shí),早期且典型的特征之一。頻繁腰酸,眼臉、足背、踝部甚至全身水腫,貧血,也可能預(yù)示著腎臟功能異常。

  誘發(fā)慢性腎臟疾病的原因有很多。呼吸道或尿路感染,不良生活方式等,都是“兇手”。此外,藥源性腎損傷必須引起重視。服藥后別忘喝一大杯水。這也是自我腎臟保健的方法。

 

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