艾灸的作用

　　1、調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用，達(dá)到調(diào)和陰陽之功效。

　　2、溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。>>>中醫(yī)養(yǎng)生揭秘艾灸的五大作用

　　艾灸可以溫通經(jīng)絡(luò)驅(qū)散寒邪

　　3、行氣活血，消瘀散結(jié)。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?，可使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。

　　4、溫陽補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣。

　　5、回陽救逆

　　艾灸可以回陽救逆

　　6、防病保健，強(qiáng)身益壽。

　　艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同;因此，臨床應(yīng)用時應(yīng)當(dāng)視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。

　　清熱去火消除黑眼圈

　　脾俞

　　定位：第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸。

　　功效：可增強(qiáng)肌體對營養(yǎng)的吸收能力，使新陳代謝的機(jī)能旺盛，促進(jìn)血液循環(huán)的加快和造血機(jī)能的提高。同時對腹脹、嘔吐、便血、水腫等有效。>>>必知中醫(yī)艾灸的十大禁忌

　　艾灸可以增強(qiáng)吸收能力提高新陳代謝

　　水分

　　定位：臍上1寸。

　　功效：可幫助恢復(fù)腹部肌纖維的彈性，有利用于收腹去脂，同時消除水腫和小便不利。

　　三陰交

　　定位：在內(nèi)踝上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)后緣。

　　功效：調(diào)整機(jī)體的陰陽平衡，對內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)的各種癥狀，均有平衡作用，是女性的常用穴，對月經(jīng)不調(diào)、帶下、遺精、不孕、陽痿等有效。>>>怎樣選擇適合自己艾灸器具

　　艾灸可以治療女性疾病

　　腎腧

　　定位：第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。

　　操作：用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。

　　功效：內(nèi)分泌失調(diào)而造成的身體過于肥胖或是過于消瘦，肌肉松弛，四肢不溫或月經(jīng)不調(diào)。腰痛、遺尿，白帶，遺精，水腫、耳鳴等。

　　艾灸注意事項(xiàng)

　　溫灸時先灸左方，再灸右方。

　　將艾條一端點(diǎn)燃，將燃端放入溫灸棒中。

　　以手掌試溫度高低，確定溫度適中，即可開始溫灸。>>>中醫(yī)艾灸可有效治療頸椎病

　　艾灸要注意用手掌試溫度高低

　　腹部用精油按摩完之后進(jìn)行溫灸，用溫灸棒在腹部來回滾動，再點(diǎn)臍周穴點(diǎn)，(歸來、氣海、關(guān)元)，使穴點(diǎn)經(jīng)絡(luò)疏通皮膚光滑、紅潤。溫灸時間：15分鐘。

　　1、灸器點(diǎn)上火后不可懸空過久，以免接觸皮膚時溫度過高，以致燙傷，如懸空太久，可先以手掌將灸器之溫度搓低后再繼續(xù)使用，每隔一段時間，應(yīng)將灸器敲除支。

　　2、每使用灸條二至三條后，在灸器控制口會產(chǎn)生溫灸油垢，應(yīng)以毛刷清洗，以保持灸條之通暢。>>>中醫(yī)養(yǎng)生艾灸的常用方法

　　要保持灸條的通暢

　　3、溫灸半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。

　　4、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)

　　5、飯后一小時內(nèi)不宜溫灸。

　　結(jié)語：艾灸是我國傳統(tǒng)中醫(yī)療法，艾灸作用廣泛，而且可以在日常生活中在家進(jìn)行艾灸，非常的便利，喜歡中醫(yī)養(yǎng)生的朋友一定要嘗試一下艾灸療法。