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腎結石吃什么比較好

2015-03-09 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:腎結石對我們來說危害性很大,如果不能及時的治療就會危害到患者的健康。我們都知道不管怎么治療腎結石在生活中的飲食的很重要的。

  腎結石吃什么比較好?

  多喝水:不論你的結石屬于哪一類,最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液,并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液,就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作,你至少需要喝5000ml的水。

  多攝入高纖維素食品:適當的多吃芹菜、全麥、蔬菜、豆類、麥麩等食品,可以減少結晶在體內的沉積,從而減少結石形成的機會,有利于預防腎結石的復發(fā)。

  腎結石要多吃三、補充維生素A:維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質,它也有助于阻礙結石復發(fā)。健康的成年人,一天需攝取5,000單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10,055Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

  維生素A的具體使用劑量最好先經由醫(yī)師同意,不可隨意提高使用劑量。

  腎結石多吃四、補充營養(yǎng)素:氧化鎂或氯化鎂

  每天500毫克。減少鈣的吸收。研究發(fā)現每日服用鎂,可減少90%的復發(fā)率。因為鎂和鈣一樣,皆可與草酸結合。但與草酸鈣不同的是,草酸鎂較不會形成疼痛的結石。

  腎結石吃什么比較好?俗話說“三分治七分養(yǎng)”,可見日后的生活飲食護理是非常重要的,希望以上的內容對于正在接受治療中的腎結石患者能夠提供一些幫助。在此,?;颊咴缛湛祻?。

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