冬季大多數(shù)地方的氣候都比較干燥,干燥的會導致粘膜的機能低下,所以很容易出現(xiàn)嗓子干澀的癥狀。那么怎樣才能有效預防嗓子干澀的問題呢?這里專家為您獻計解惑,我們一起來看看吧!
干燥會導致粘膜的機能低下
專家介紹稱:“人類一般很難意識到自己的咽喉處于干燥狀態(tài)。一旦室內的濕度下降而又不能及時補充水分,喉頭粘膜的機能就會降低。”除此之外,咽喉還極易受到煙草產生的煙霧及家居塵埃等異物的刺激,一旦粘膜機能下降,感冒病毒等病原體就很容易附著于粘膜上,出現(xiàn)咽喉發(fā)炎、腫痛等癥狀。另外,喉頭會分泌保護自身的粘液,這些粘液也容易讓人產生異物感。
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預防咽喉干澀多喝水和漱口
對于喉嚨來說,喝水是最直接也最重要的補充水分的方式。在專心工作的時候大多數(shù)人都不會察覺到自己喉嚨干,這時最好在手邊放一個水杯,時不時喝一小口。除了喝水,含一顆糖也是幫助喉嚨保持濕潤的一個好方法,因為砂糖能夠促進唾液分泌,相比粘答答的軟糖,有酸味的硬糖對促進唾液分泌效果更好。
另外漱口也可更積極一點。雖然漱口并沒有太多水分補充的效果,但是常漱口能保證口腔清潔,減少口腔中引起粘膜炎癥的異物和導致疾病的病原體的留存??梢栽谕獬鰵w家、吃過飯后等時間漱口,一天漱幾次口較為合適。一般情況下用自來水漱口即可達到預防效果,如果要用殺菌效果強的漱口水或許反而會刺激粘膜,造成疼痛和腫大。
咽喉過敏可用中藥來調養(yǎng)
除開一般性的咽喉不適癥狀,還有一些人也會出現(xiàn)咽喉異常的狀況,而到了醫(yī)院耳鼻喉科看病后卻發(fā)現(xiàn)咽喉沒有任何異常。對于這種現(xiàn)象,專家指出這是一種咽喉過敏的癥狀,用中藥來進行應對會相當有效。
主要方法是:在刷牙過后可用溫的甘草湯或桔梗湯來漱口,一段時間以后過敏的癥狀就會緩解。一開始有不少人不習慣,漱口過后都會吐掉,但習慣以后,能夠將藥湯吞下去效果會更好。癥狀比較輕的人也可以使用含單寧酸成分較多的茶飲來代替中藥,往茶飲里加入一小撮鹽來漱口也能收到同中藥相同的效果。
聲音異?;蛟S是聲帶使用過度
由于干燥或感冒而導致的咽喉炎癥會影響到位于喉頭和氣管附近的聲帶,導致聲音出現(xiàn)沙啞的異常狀況。專家稱“導致聲音狀況惡化的原因大多是聲帶使用過度”,教師、售貨員、卡拉OK狂熱愛好者等人群由于長期高聲說話,持續(xù)使用聲帶造成聲帶使用過度,因此極易出現(xiàn)聲音沙啞異常的???。
因此,當感覺到自己的聲音變得很奇怪的時候,除了要盡量避開咽喉干燥、保護嗓子的同時,非必要的時候盡量不要高聲說話,以免增加聲帶負擔。但如果嗓子的狀況持續(xù)不佳時,應當及時就醫(yī)診察,查明病因,以免拖延而耽誤病情。
疏風清熱,解毒利咽,芒香辟穢。適用于改善急性咽炎,急性喉炎所致的咽喉腫痛,干燥灼熱,聲音嘶啞。
健客價: ¥9.9清熱解毒、消腫止痛。用于咽部、齒齦腫痛,口舌生瘡。
健客價: ¥16清咽利喉,養(yǎng)陰生津,解毒瀉火。用于咽喉腫痛,失音及上呼吸道炎癥。
健客價: ¥10養(yǎng)陰生津,清熱利咽。用于肺熱陰傷所致的咽部紅腫、咽痛、口干咽燥;急、慢性咽炎見上述證候者。亦可用于放療引起的咽干不適。
健客價: ¥8.5養(yǎng)陰生津,清熱利咽。用于肺熱陰傷所致的咽部紅腫、咽痛、口干咽燥;急、慢性咽炎見上述證候者。亦可用于放療引起的咽干不適。
健客價: ¥5.8除口苦口臭,蕩滌濕濁,預防四季濕陰。
健客價: ¥9本品適用于青霉素敏感菌株所致的輕、中度感染,包括鏈球菌所致的扁桃體炎、咽喉炎、猩紅熱、丹毒等;肺炎球菌所致的支氣管炎、肺炎、中耳炎、鼻竇炎及敏感葡萄球菌所致的皮膚軟組織感染等。本品也可用于螺旋體感染和作為風濕熱復發(fā)和感染性心內膜炎的預防用藥。
健客價: ¥12適用于青霉素敏感菌株所致的輕、中度感染,包括鏈球菌所致的扁桃體炎、咽喉炎等;肺炎球菌所致的支氣管炎、中耳炎、鼻竇炎及敏感葡萄球菌所致的皮膚軟組織感染等,也可作為風濕熱復發(fā)和和感染性心內膜炎的預防用藥。
健客價: ¥3.8用于緩解普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預防和治療
健客價: ¥12適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價: ¥5.5用于兒童傷風感冒引起的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、頭痛、咽喉痛、發(fā)熱等,亦可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價: ¥14.5有效迅速消除傷風感冒或枯草熱癥狀:發(fā)熱、發(fā)冷、鼻水、鼻塞、噴嚏、頭痛、肌肉酸痛、鼻竇痛、喉嚨痛、喉嚨癢、淚眼
健客價: ¥24本品主要用于治療兒童和成人的下列疾病: 1.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌、嗜血流感桿菌引起的輕度或中度的呼吸道感染。 2.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌引起的輕度或中度的下呼吸道感染。 3.肺炎支原體引起的呼吸道感染。 4.百日咳桿菌引起的百日咳:紅霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌,臨床研究表明紅霉素能夠預防易感人群感染百日咳。 5.白喉:白喉是由于白喉桿菌產生毒素所致,紅霉素可以預防
健客價: ¥48青霉素V鉀適用于青霉素敏感菌株所致的輕、中度感染,包括鏈球菌所致的扁桃體炎、咽喉炎、猩紅熱、丹毒等;肺炎球菌所致的支氣管炎、肺炎、中耳炎、鼻竇炎;以及敏感葡萄球菌所致的皮膚軟組織感染等。青霉素V鉀也可作為風濕熱復發(fā)和感染性心內膜炎的預防用藥,亦可用于螺旋體感染。
健客價: ¥41.依托紅霉素顆粒作為青霉素過敏患者治療下列感染的替代用藥:溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等所致的急性扁桃體炎、急性咽炎、鼻竇炎;溶血性鏈球菌所致的猩紅熱、蜂窩織炎;白喉及白喉帶菌者;氣性壞疽、炭疽、破傷風;放線菌??;梅毒;李斯特菌病等。2.軍團菌病。3.肺炎支原體肺炎。4.肺炎衣原體肺炎。5.其他衣原體屬、支原體屬所致泌尿生殖系感染。6.沙眼衣原體結膜炎。7.厭氧菌所致口腔感染。8.空腸彎曲菌腸炎。9
健客價: ¥9解毒化腐。用于咽喉糜爛腫痛。
健客價: ¥5.5解毒化腐生肌。用于熱毒內蘊所致的咽喉口舌腫痛、糜爛。
健客價: ¥7.8清熱解毒,涼血消腫。用于邪毒內盛,感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、口舌生瘡。
健客價: ¥8