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掃盲!掃除對針灸減肥的四大錯誤認(rèn)識

2015-01-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫(yī)針灸減肥因安全有效而受到追捧,但很多人卻對針灸減肥存在誤區(qū),錯誤認(rèn)識導(dǎo)致減肥信心喪失,掃盲,消除你對針灸減肥的誤解。如果你不注重飲食,不規(guī)律作息,更沒有運動,那很容易又會長胖,很快又恢復(fù)原來的狀態(tài)了。

   一、誤區(qū)一:立刻見效

  常聽說針灸減肥見效快,就盲目地以為針灸減肥是立刻就會見效的,當(dāng)自己嘗試了之后,第二天沒有效果,然后果斷拋棄。這是錯誤的做法和認(rèn)識。任何減肥方法都需要時間,都需要過程,針灸減肥見效快是相對于其它減肥方法而言。針灸減肥是通過刺激穴位,來加速新陳代謝和血液循環(huán),增加消耗,從而達到減肥的目的。針灸減肥減的是脂肪,所以不可能一步到位。針灸減肥的效果是持續(xù)的,通過逐步調(diào)整體現(xiàn)出來的。
 
 
  二、誤區(qū)二:針扎著越多越好
 
  既然針灸減肥的的效果這么好,是不是意味著針扎得越多就越好呢?不是的,針灸是需要專業(yè)知識的,要選對穴位才會有效,扎針扎得再多穴位沒選對都是無用功,相反,扎得少,但都扎在對的穴位上照樣減肥。而且,穴位是很神秘的東西,不小心扎錯了可能還會帶來不好的后果。
 
  三、誤區(qū)三:針灸減肥易感染
 
  有人認(rèn)為針灸畢竟是用針在身上扎洞,會不會留下傷口,傷口會不會很容易感染呢?這也是錯誤的認(rèn)識,針灸用的針都是很小很小的,在身上留下的傷口幾乎沒有,皮膚本上的愈合能力能立刻將傷口愈合,根本不用擔(dān)心感染為題。針灸過后洗澡、游泳這些都不是問題。
 
 
  四、誤區(qū)四:針灸減肥能一勞永逸
 
  以為針灸減肥成功后就能一勞永逸了,永遠不會胖了。沒有這種好事,減肥成功之后需要你注意飲食,注重運動。針灸減肥成功,身體等于是一個全新的狀態(tài)。
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