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自制菊花山楂減肥茶 健康降脂去油膩

2014-12-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如今減肥的方法各種各樣,但最適合你的那種你找到了嗎?今天小編為大家?guī)?lái)的這個(gè)減肥方法非常的健康,自制菊花山楂減肥茶,讓你在享受美味的同時(shí),還能減肥、養(yǎng)顏。

   菊花山楂中醫(yī)減肥

 
  今天小編給大家?guī)?lái)的這款減肥茶,配方含有:干山楂、甘菊花、西洋參、枸杞、桂圓,這些藥材在中醫(yī)里都有記載的,具有健脾,清熱,降脂的功效,適用于冠心病、高血壓、高脂血癥、肥胖等癥狀了。不僅如此,還能補(bǔ)充水分,增強(qiáng)了飽腹感,是瘦身美容的佳品。
 
 
  菊花山楂茶制作方法
 
  準(zhǔn)備山楂10片、干菊花8朵、西洋參8片、桂圓3個(gè)、枸杞10個(gè)。
 
  將桂圓去殼,山楂和菊花、枸杞?jīng)_洗干凈。將所有材料一同放入茶壺中。加入剛燒開(kāi)的開(kāi)水,然后蓋上茶壺蓋子,燜5分鐘即可。
 
 
  減肥功效
 
  山楂,是具有促進(jìn)消化作用的,能輔治繼發(fā)性肥胖癥;西洋參具有清火補(bǔ)氣,滋潤(rùn)腸道粘膜的作用;枸杞能調(diào)節(jié)人體能量代謝,有一定的減肥作用。這款自制菊花山楂茶口味非常獨(dú)特,是朋友小聚,下午休閑時(shí)光的佳品!飯后喝一些,還能起到化解油膩的作用。
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