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美容藥膳:絲瓜絡祛斑湯

2014-10-20 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:藥膳絲瓜絡祛斑湯能通過身體的全面調理,使內分泌恢復正常,從而達到祛斑效果。

  夏秋酷暑時日曬最灼熱,是女性最易長黃褐斑之時。對付黃褐斑無論是口服維生素C、維生素E等抗氧化物質,還是外用維A酸、透明質酸等剝脫性藥物,效果不見得特別好。藥膳絲瓜絡祛斑湯能通過身體的全面調理,使內分泌恢復正常,從而達到祛斑效果。同時還要少食火腿香腸和蔥椒等腌熏和刺激的食品,多食冬瓜、西紅柿、鮮棗、檸檬和豆制品類食物。

  材料:

  絲瓜絡、珍珠母各20克,云苓、僵蠶各10克,紅棗10個,玫瑰花3朵。

  烹制:

  各物分別洗凈,紅棗去核。除玫瑰花外一起下瓦煲,加清水750毫升(3碗量),武火滾沸后改文火滾約40分鐘,下玫瑰花片刻便可。亦可加入少許冰糖調味,此量為1人用,宜每日1次連用10日。

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