肩部勞損怎么預(yù)防治療
1、 物理治療的目標(biāo)主要在于令肩關(guān)節(jié)恢復(fù)原來的活動幅度、肌肉力量及耐力，另外，肌肉的控制、姿勢及技術(shù)等都應(yīng)注意。
2、 運(yùn)動要在無痛的幅度范圍進(jìn)行，特別要注意的是旋袖肌及胸胛肌的控制而并非單是訓(xùn)練力量，有需要的時候，治療師會利用粘膏帶及生物反饋器幫助運(yùn)動。
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