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頭脹痛

頭脹痛怎么預(yù)防治療

一、 合理膳食:食用清淡食物,少吃辛辣食物。
二 、適量運(yùn)動:進(jìn)行身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
三 、戒煙限酒:平時不吸煙不喝酒,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
四 、心理平衡:保持一個良好的心態(tài),不驕不躁。
五 、按時就醫(yī):按時進(jìn)行體檢,身體不適時要及時去醫(yī)院檢查。

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