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肝氣郁結(jié)流產(chǎn)后閉經(jīng)

肝氣郁結(jié)流產(chǎn)后閉經(jīng)怎么預(yù)防治療

首先,盡可能保持開(kāi)朗的心情,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉及其他活動(dòng),排遣郁悶、松弛心情。
其次,要合理調(diào)節(jié)飲食起居,保持良好的生活習(xí)慣,不要吃辛辣食物、戒煙戒酒,特別是女性朋友更要遠(yuǎn)離煙酒!
最后,可以配合一些養(yǎng)肝護(hù)肝的茶飲來(lái)做調(diào)理,喝護(hù)肝調(diào)理的茶,對(duì)肝氣郁結(jié)也很有效。
以下介紹幾款食療的方法來(lái)預(yù)防肝氣郁結(jié):
1、佛香梨
配方:佛手5克,制香附5克,梨2個(gè)。
制法:將佛手、香附研磨備用;梨去皮,切開(kāi)剜空,各放入一半藥末,合住放碗內(nèi),上鍋蒸10分鐘,即可使用。
功效:疏肝和胃。
用法:可作點(diǎn)心食用。
2、蔥香柚皮
配方:新鮮柚子皮1個(gè),蔥2根,花生油、鹽適量。
制法:取新鮮柚子皮放炭火上,將柚子皮外層黃棕色表層燒焦刮去,放清水中浸泡1日,使其苦味析出,然后切塊加水煮,將熟時(shí)把蔥切碎加入油鹽調(diào)味。
功效:解郁下氣化痰。
用法:每日2次飲服。
3、茉莉花糖水
配方:茉莉花3-5克,白砂糖適量。
制法:茉莉花、白砂糖加清水750毫升,煎至500毫升,去渣飲用?;蜍岳蚧ㄒ苑兴疀_泡加適量白糖頻頻飲用。
功效:理氣疏肝解郁。
用法:每日一次,代茶飲。

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