費(fèi)希爾實(shí)驗(yàn)陽(yáng)性提示存在小腦病變、上肢錐體束、間腦、基底節(jié)等部位的損傷，下面介紹小腦病變的預(yù)防。
1、加強(qiáng)腦的鍛煉 人的器官都遵循“用進(jìn)廢退”的規(guī)律。大腦也不例外，用則發(fā)達(dá)，不用則退化。所以退休以后，腦子不能閑著，可以經(jīng)常讀書(shū)看報(bào)，聽(tīng)廣播，練習(xí)寫(xiě)字，吟詩(shī)繪畫(huà)，使大腦保持弛張有序，正常運(yùn)轉(zhuǎn)，不斷促進(jìn)大腦神經(jīng)及感官信息運(yùn)動(dòng)的活躍，有利于改善腦部的血液循環(huán)，推遲腦細(xì)胞的老化，延緩小腦萎縮的進(jìn)程。
2、加強(qiáng)體育活動(dòng) 俗話說(shuō)：“腳是大腦的炊事員。”只要雙腳運(yùn)動(dòng)，就能推動(dòng)心臟像泵一樣把全身血液源源不斷地向腦部輸送。