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風(fēng)勝行痹關(guān)節(jié)疼痛

風(fēng)勝行痹關(guān)節(jié)疼痛怎么預(yù)防治療

加強(qiáng)鍛煉身體
預(yù)防風(fēng)勝行痹關(guān)節(jié)疼痛要求朋友們要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處，不但可以預(yù)防風(fēng)勝行痹關(guān)節(jié)疼痛，還能夠提高機(jī)體抵抗力，預(yù)防多種疾病的發(fā)生。
避免風(fēng)寒侵襲
預(yù)防風(fēng)勝行痹關(guān)節(jié)疼痛還需要注意避免風(fēng)寒濕邪的侵襲，要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等，這些都是風(fēng)勝行痹關(guān)節(jié)疼痛的關(guān)鍵。
保持平和心態(tài)
預(yù)防風(fēng)勝行痹關(guān)節(jié)疼痛還要求朋友們一定要有平和的心態(tài)，因?yàn)榫袷艽碳?，過度悲傷，心情壓抑等都是有可能誘發(fā)風(fēng)勝行痹關(guān)節(jié)疼痛的。而且情緒的波動(dòng)也往往使風(fēng)勝行痹關(guān)節(jié)疼痛病情加重。
使用藥方調(diào)理身體
組成：金銀花6克，鉤藤6克，薄荷6克，連翹6克，蟬蛻3克，炒萊菔子5克，甘草2克
簡介：
【辨證】外感風(fēng)熱，內(nèi)挾食積。
【治法】疏風(fēng)解表，清熱消食。
【用法】此為1歲以下小兒劑量，不足1月減半，2歲以上小兒劑量加倍。加水120毫升，煎至60毫升，分3次服，每日1劑，亦可研細(xì)末，每服3-6克，白開水沖服。
類別：其它
出處：周濟(jì)安方