下肢無(wú)力怎么預(yù)防治療
1.閱讀有關(guān)頸椎病的書(shū)，掌握用科學(xué)的手段防治疾病。
2.保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
3.加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力
4.避免高枕睡眠的不良習(xí)慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應(yīng)力，有加速頸椎退變的可能。
5.注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重物，避免過(guò)度疲勞，坐車時(shí)不要打瞌睡。
6.及早，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發(fā)展為頸椎病。
7.勞動(dòng)或走路時(shí)要防止閃、挫傷。
8.長(zhǎng)期伏案工作者，應(yīng)定時(shí)改變頭部體位，按時(shí)做頸肩部肌肉的鍛煉。
9.注意端正頭、頸、肩、背的姿勢(shì)，不要偏頭聳肩、談話、看書(shū)時(shí)要正面注視。要保持脊柱的正直。
10中醫(yī)認(rèn)為胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有補(bǔ)腎髓之功，合理地少量服用可起到強(qiáng)壯筋骨，推遲腎與關(guān)節(jié)退變的作用。
下肢無(wú)力專家解答疑難 更多>>
暫無(wú)相關(guān)專家答疑！
下肢無(wú)力可能患的疾病更多>>
- 寒濕泄瀉
- 脊椎病
- 下肢靜脈曲張
- 病因寒濕泄瀉是怎么引起的?
- 檢查寒濕泄瀉要做什么檢查?
- 并發(fā)癥寒濕泄瀉會(huì)引發(fā)什么疾病?
- 預(yù)防寒濕泄瀉要怎么預(yù)防?
- 癥狀寒濕泄瀉有什么癥狀?
- 診斷鑒別寒濕泄瀉如何鑒別?
- 治療寒濕泄瀉怎么治療?
- 找藥品寒濕泄瀉需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 糞便菌群失調(diào) 、 糞便白細(xì)胞 、 腸鏡 、 糞便隱血試驗(yàn)(OBT)
[最常用的藥物]
- 病因脊椎病是怎么引起的?
- 檢查脊椎病要做什么檢查?
- 并發(fā)癥脊椎病會(huì)引發(fā)什么疾病?
- 預(yù)防脊椎病要怎么預(yù)防?
- 癥狀脊椎病有什么癥狀?
- 診斷鑒別脊椎病如何鑒別?
- 治療脊椎病怎么治療?
- 找藥品脊椎病需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 中年男性體檢
[最常用的藥物]
- 病因下肢靜脈曲張是怎么引起的?
- 檢查下肢靜脈曲張要做什么檢查?
- 并發(fā)癥下肢靜脈曲張會(huì)引發(fā)什么疾病?
- 預(yù)防下肢靜脈曲張要怎么預(yù)防?
- 癥狀下肢靜脈曲張有什么癥狀?
- 診斷鑒別下肢靜脈曲張如何鑒別?
- 治療下肢靜脈曲張?jiān)趺粗委?
- 找藥品下肢靜脈曲張需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 交通靜脈瓣膜功能試驗(yàn) 、 普拉特試驗(yàn)
[最常用的藥物]
下肢無(wú)力對(duì)癥藥品更多>>
暫無(wú)相關(guān)藥品！
您最近瀏覽過(guò)的癥狀
癥狀庫(kù)大全猜您想要找的疾?。?/h3>
患者關(guān)注排行榜
下肢無(wú)力最新文章
暫無(wú)相關(guān)文章！
關(guān)于我們 | 資質(zhì)榮譽(yù) | 健客文化 | 聯(lián)系我們 | 友情鏈接 | 健客風(fēng)采 | 校園招聘 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖
健客網(wǎng)－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright©2006-2013 www.xataih.com All rights reserved
互聯(lián)網(wǎng)藥品交易服務(wù)資格證書(shū) 企業(yè)營(yíng)業(yè)執(zhí)照 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)
